6歲前的孩子「玩」什麼？
朋友傳來高慧然的報紙專欄文章《 6歲前的孩子做什麼？》引述德國法例規定，6歲前的小孩不能接受任何形式的學前教育。如果香港引入這條法例，很多父母必定嘩然、反對！擔心孩子不是會落後於人？如果子女整天在玩，不是在浪費時間嗎？其實這些想法已經落後於教育潮流了。先玩玩再學習吧！
從夢境看逆境
如何轉化負面情緒，面對逆境，這個題目，令我想到這幾年做了大量夢境治療工作，解夢個案，見證好多朋友和我一樣，帶著一份謙卑，同理, 感恩的心，聆聽自己夢境的的心聲，解讀潛意識的信息，明白到夢境，尤其是噩夢，當人們面對極大的挑戰，如壓力，挫敗，病痛，挑戰，人生的十字路口，噩夢就找上門！
善用孤獨
一直以來﹐我恐懼孤獨。為此﹐我竭盡所能去擁有最美麗的身軀、最激情的體驗﹑去創造最耀目的事業﹑期盼最風光旖旎的舞台，為著證明自我的價值。這份對孤獨的恐懼﹐讓我非常扭曲﹑永不滿足。孤獨﹐其實是人類最根本的存在狀態。即使在人群中﹐即使與愛人肌膚相親﹐仍會孤獨﹐因為沒有人可以取代自己去經歷和體驗每一個當下。
生為女人，我沒錯。
身為女性，我們值得被世界溫柔相待。前提是：我們值得對自己溫柔以待。身為女性，不是我們的錯，也不是我們低人一等之處，每個性別都有自己的優勢與長處，沒有什麼可以讓我們在別人面前羞愧與內疚。我們的尊嚴是自己掙來的，而非靠依賴與索取而來。我們的自由是自己給的，當我們決定放過自己，天地便頓時敞亮。
九型人格系列：不願長大的男朋友
終於有機會認識子楓，一個已年過三十八歲郤不願長大的廣告公司美術指導，他的辦公室有接近一百呎，有無敵大海景，但真正最惹人注意的反而是全間房都放滿了不同呎吋的小飛俠、多啦A夢及超人玩具。。。「我最喜歡是這個從日本買回來的小飛俠，很有收藏價值，eBay有人搵、我多多錢也不願賣！」
20年失眠問題竟然醫好了！
最近很高興成功治療了一位有20年失眠的L小姐，她二十年以來每晚只能淺睡，半夜會醒來多次，根本沒辦法好好休息，可想而知長期的失眠導致免疫系統處於相當弱的狀態，2004 年更加不幸地得了癌症，做了六次的化療，但是我欣賞她的地方是她堅決不用西藥治療失眠，這麼多年試過很多不同的自然療法包括，中藥、花藥、音樂治療、手療等等…
愛的輕語： 回憶
回憶，尤其是那些甜蜜溫柔，真誠令人感動的，或是令人傷心欲絕，又或是刻骨詺心的都會觸動我們的內心，有時比實際發生過的情景影響更深遠。記憶其實是最不可靠的。一件事情，二人有同樣經驗，回憶都不相同。每個人都用他自己對事情的角度，理解與意願去記那件事。我家兄弟姊妹每年都會携眷選擇一個未去過的國家或是景㸃去團聚。
般若管理藍圖 (上)
人生的意義是什麼？是金錢？是工作？是家庭？是學歷？是友誼？是快樂？現今很多人為了生計，都會花大部份的時間在工作上。在營營役役的生涯中，上班一族與上司見面的時間比配偶更多，職業父母與同事共處的精力相較家中的小孩虛耗更甚。對很多人來說，工作已經成為了一種確立個人身份/地位的手段、把完成工作目標作為自我滿足的實現、甚至成為尋找生命意義與價值的途徑。
小心您的笑話是傷害別人的利劍
有一位出色的保險經紀「A君」跟我說：「真不明白自己為何不能服眾，總是沒有太多人願意埋自己堆，願意跟自己的一組！」答應去他的公司觀察他一整天，看看他在日常的行為上出現些什麼問題，阻礙了他的人際關係發展。三數小時後便已經看出了問題所在，原來「A君」是一個愛講笑的人，特別在每天早上的早會中也刻意安排一兩個笑話去作開場白。
活在當下－時間其實不存在的
人，常常都難以集中於當下，總是想著過去的事，想著怎樣可以做好一點，以前做過的事將帶來怎樣的後果，為甚麼我們沒有做得更好一點？又或許，我們會想著末來，明天會怎樣，期待著會發生的事，或預防甚麼會發生的事，又或想著怎樣去達到自己的夢想？