正念社工訓練計劃
(青少年服務)

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【內容簡介】

香港社會動盪,人心俱疲,當中青少年狀況尤其令人關注,而社工們亦面對着前所未見的挑戰。身心靈平台有幸得利希慎基金支持,於2020年舉行正念社工訓練計劃(青少年服務),期望培養及支援⼀批以⻘少年服務為主的社⼯,將正念運用並融入其服務之中,又或所舉辦的活動之內,更能在生活中應用,幫助自己與青少年抒緩情緒,並將正念種子遍地散播。

【訓練內容】

本計劃由四位本地資深正念導師帶領,分別為潘文輝、梁錦堂、謝清美和張仕娟。相關資料請看此導師簡介。整個項目為期一年,當中包括共三期訓練。每期訓練46小時,約20位社工,三期合共訓練60位社工。受訓社工必須:

  • 由機構轉介
  • 於NGO (非政府機構) 內工作之社工或輔導員
  • 不少於五年社工或輔導經驗
  • 曾學習過正念
  • 不少於一年青少年服務經驗
  • 承諾將正念應用於青少年服務

訓練時數:28小時課程 + 12小時督導 + 6小時實習(共46小時)

【第一期訓練日期及時間】

合共兩個階段,46小時訓練。

第一階段:參加者將於2020年3月份至4月份期間,參加28小時的正念課程,當中包括:正念基礎及理論、正念自我關懷、情緒管理及非暴力溝通等。其後須參加兩日一夜正念營,以深化正念技巧及現場學習如何將正念運用在青少年身上。四位資深正念督導會於現場一邊教學並作出指導。

第二階段:完成課程後學員會在其中一位資深正念導師的督導下,持續練習正念,並於四個月內完成三次,每次不少於10人的正念活動。完成課程後,學員將被頒發證書以證明其已完成此課程。

畢業要求:學員須達到八成出席率及完成審核評估,方符合畢業資格。

第一階段 2020年3月至4月課程結構(12小時教學及16小時入營)

第一課:2020年3月04日(周三, 2:30-5:30pm)

第二課:2020年3月11日(周三, 2:30-5:30pm)

第三課:2020年3月18日(周三, 2:30-5:30pm)

第四課:2020年3月25日(周三, 2:30-5:30pm)

兩日一夜正念營:

2020年4月23至4月24(全日)

時間:入營與出營時間容後通知

地點:梅窩衛理園

 

 

第二階段 2020年5月至8月課程結構(12小時督導及6小時實習)

督導:

每位社工均有一位督導負責跟進,

協助社工將所學融合其活動之中。

每位社工要求至少舉辦三場活動,

每場活動至少參與人數為10人。

4次小組督導,每次3小時。

實習: 

學員須在活動中融入正念元素

3次活動,每次2小時,

每次人數不少於10人

 

 

【第二期訓練日期及時間】

合共兩個階段,46小時訓練。

第一階段:參加者將於20205月份至6月份期間,參加28小時的正念課程,當中包括:正念基礎及理論、正念自我關懷、情緒管理及非暴力溝通等。其後須參加兩日一夜正念營,以深化正念技巧及現場學習如何將正念運用在青少年身上。四位資深正念督導會於現場一邊教學並作出指導。

第二階段:完成課程後學員會在其中一位資深正念導師的督導下,持續練習正念,並於四個月內完成三次,每次不少於10人的正念活動。完成課程後,學員將被頒發證書以證明其已完成此課程。

畢業要求:學員須達到八成出席率及完成審核評估,方符合畢業資格

第一階段 2020年5月至6月課程結構(12小時教學及16小時入營)

第一課:2020年5月5日(周二, 2:30-5:30pm)

第二課:2020年5月12日(周二, 2:30-5:30pm)

第三課:2020年5月19日(周二, 2:30-5:30pm)

第四課:2020年5月26日(周二, 2:30-5:30pm)

地點:灣仔皇后大道東43號東美商業中心2107室

兩日一夜正念營:

2020年6月13至14日(全日)

時間:入營與出營時間容後通知

地點:待定

 

 

第二階段 2020年7月至10月課程結構(12小時督導及6小時實習)

督導:

每位社工均有一位督導負責跟進,

協助社工將所學融合其活動之中。

每位社工要求至少舉辦三場活動,

每場活動至少參與人數為10人。

4次小組督導,每次3小時。

實習: 

學員須在活動中融入正念元素

3次活動,每次2小時,

每次人數不少於10人

 

 

【第三期訓練日期及時間】

合共兩個階段,46小時訓練。

第一階段:參加者將於20207月份至8月份期間,參加28小時的正念課程,當中包括:正念基礎及理論、正念自我關懷、情緒管理及非暴力溝通等。其後須參加兩日一夜正念營,以深化正念技巧及現場學習如何將正念運用在青少年身上。四位資深正念督導會於現場一邊教學並作出指導。

第二階段:完成課程後學員會在其中一位資深正念導師的督導下,持續練習正念,並於四個月內完成三次,每次不少於10人的正念活動。完成課程後,學員將被頒發證書以證明其已完成此課程。

畢業要求:學員須達到八成出席率及完成審核評估,方符合畢業資格。

第一階段 2020年7月至8月課程結構(12小時教學及16小時入營)

第一課:20207月15日(周三, 2:30-5:30pm

第二課:2020722日(周三, 2:30-5:30pm

第三課:2020年7月29日(周三, 2:30-5:30pm)

第四課:2020年8月5日(周三, 2:30-5:30pm)

地點:灣仔皇后大道東43號東美商業中心2107室

兩日一夜正念營:

2020年8月22至23日(全日)

時間:入營與出營時間容後通知

地點:待定

 

 

第二階段 2020年9月至12月課程結構(12小時督導及6小時實習)

督導:

每位社工均有一位督導負責跟進,

協助社工將所學融合其活動之中。

每位社工要求至少舉辦三場活動,

每場活動至少參與人數為10人。

4次小組督導,每次3小時。

實習: 

學員須在活動中融入正念元素

3次活動,每次2小時,

每次人數不少於10人

 

 

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