活在當下

人，常常都難以集中於當下，總是想著過去的事，想著怎樣可以做好一點，以前做過的事將帶來怎樣的後果，為甚麼我們沒有做得更好一點？又或許，我們會想著末來，明天會怎樣，期待著會發生的事，或預防甚麼會發生的事，又或想著怎樣去達到自己的夢想？