精神科醫生不解之謎
當時是2014年6月，她求診的理由一大堆，首先是服用了三個月的精神科藥物，精神科醫生斷定她為 Bipolar Disorder (躁鬱症)，身體每天的症狀包括 : 「頭痛、 心跳、驚慌、莫名出汗、胃痛、抑鬱、想法負面、失眠、惡夢、哭泣等等」。 最令我心痛的是她會做出傷害自己的行為，例如 : 吸煙、飲酒、賭錢、企圖自殺、自責等等。她認為這都是由十四歲的時候開始的負面經驗所引發的，我也同意這個是主要的因素。
勇氣
脆弱﹐是生命的本然。從呱呱墬地﹐到終歸離世﹐脆弱是生命的常態。可是﹐面對自身脆弱﹐我們往往刻意逃避﹐帶上「我沒問題」的盔甲面具﹐假裝不知﹐掩飾真實的自我﹐因而失去自我親密的能力﹐活在偽裝的安全假象﹐生命變得封閉和萎縮﹐把自身的責任推卸給別人。生﹐無常。天災人禍﹑金融海嘯﹑感情重挫﹐都足以摧毀我們脆弱的自信和安全感。
別被情緒拉着走
平時我算較少生病，身體倒下來了就是一個警號。記得燒到第二、三日時，心情忽地跌到谷底，彷彿沉殁在沒有希望的死海，差點浮不上來。當時遭遇的困難的負面情緒被放大了一百倍，覺得自己甚麼都做不到、做不好、沒有運氣、沒有能力、想放棄，不如死了算，那麼就甚麼東西都不用去面對了。
能量治療師及導師的 (下)
在這六年的能量治療經驗中，我發現香港人慢慢對這種治療方法多了點熟悉及接受，由最初的以為是氣功、西方巫術、邪靈附身、心理作用等等的一大堆的誤解，發展到今天，更多人了解能量背後的科學性及物理現象，見證著這個情況，也令我有點安慰！由於我的背景也較強在心理分析及潛意識的運用，再配合上能量治療對患者的直接能量轉化力，這樣便可以由心理到生理上得到全面轉化！
療癒內在傷口
有沒有試過在洗澡的時候突然感到身體某處的痛楚，然後你自然會根據痛楚的感受查看發出痛楚的位置，你會發現原來痛楚的感受是來自你身上的一個尚未癒合的傷口。因為傷口的存在，當水觸碰到你身體的時候，你才會感到痛楚。所以水的本身只是一個外緣，並非令你感到痛楚的真正源頭，而真正令你感到痛的是你身上本來已經存在的傷口。
成長中的恐懼感
親愛的爸爸：成長過程中，我感覺最有壓力的部份是對時間的恐懼感。因為，不管我做什麼事或在外地求學時，你總是一直催促我、恐嚇我說：「妳來不及了，火車要走了。」、「妳要快一點，不然老師就怎樣怎樣了…」、「弟弟流血了，趕快去找三輪車，不然就…
尿: 從活命到治病
一九九九年九月廿六日，正當香港高懸八號風球，窗外傳來的呼呼風雨聲和陣陣 寒意時，電視機傳來的卻是令人振奮的消息；台灣七點三級地震後經歷六天的搜索，終再有兩兄弟獲救﹗阿彌陀佛﹗這段新聞中有一段小插曲，原來獲救的兩兄弟在被困的六天內，因沒有足夠的食水，曾多次飲用自己的尿以活命。
能量治療師及導師的 (上)
不經不覺，由上市公司打工仔，轉行做「能量治療師」已經六年了，由初期的「開心分享」到成為導師，再把心得教給學員，培育下一代的能量治療師，走到這一步，是完全沒有計劃中的顯化成果！多謝身心靈平台舉辦的「身心靈博覽」及「義教易學」讓我多了機會及對象去分享多年研究的心得，讓我在講台上可以盡情分享。
令人洩氣的培訓工作
最近應邀主講了一個頗叫人「洩氣」的工作坊，主辦機構要求活動在星期五晚上七時舉行，我已心感不妙，試想同事工作了五天，辛苦了一週竟不能放工，還要留低聽三個小時的講座，唉！真是錯誤的安排！因為工作坊時間長，主管害怕同事肚餓，所以安排簡單飯盒，食飯地點和上堂地點同樣是公司的會議室，這又是另一敗筆，試想一個剛剛可以談天說地，大口大喝的地方，怎可能搖身一變成為嚴緊的工作坊。
兒童在商場大哭大鬧時的正確處理手法
兒童在商場大哭大鬧，我們經常見到或是親身的經歷；很多家長的處理手法，其實助長了不良行為而不自知！樂樂今年9歲，是個很外向的男孩。他善於結交朋友，很喜歡收集精靈咭片，常常在校跟同班及別班的同學互相交換，以能換取到「特別版」而開心上大半天。