Month: June 2016

媽媽,我很害怕你們離婚

媽媽:小時候我最討厭晚上的時候,每次你和爸帶我們三個小孩去公園,去那裡不是去玩,而是走在暗暗的樹林中,聽到你對爸說,我們來離婚吧。妳吵著爸和你離婚,爸通常是不回答的,我們就這樣靜靜的走著,我那時真得很害怕你們離婚,也害怕這樣走是否還可以回到家。最後終於回到家了,心也放下來了,但,每次要去公園我又會開始擔心,就這樣一直到高中,你和爸的爭吵還是繼續。

善用此時此刻

生命導師與學員大量即興互動,每個動作和表情都非偶然,往往是學員生命最真實的縮影,反映學員內心的慾望、恐懼和情緒,以及平時與人溝通的模式。所以,導師需要非常關注學員此時此地的反應:學員怎樣站起身、怎樣走出來、怎樣開腔說話、怎樣袒露難以啟齒的事情、怎樣打斷導師說話、怎樣打招呼、怎樣呈現身體語言。換言之,學員說話的方式,比說話的內容,更加重要。

想心想事成,不能讓思想跟信念打架

新時代概念中的「信念創造實相」與「境由心轉」、「萬法唯心造」等等意思完全相通,這句話簡單地說就是「我們遇到的人、事、物、環境,全都是我們內在信念的投射」。很多人說:「我每天都想發財,為甚麼一直都那麼窮呢?」問的人很多都攪不清楚「信念」跟「思想」的分別!初學者很多都會陷入「信念」與「思想」的迷思中。

如何拯救「繁華都市」中「空虛的心」?

我曾經遇過一個年青又成功的保險從業員,他的內心到底是怎樣的?相信以下的形容詞對很多人來說十分之有共鳴吧!「滾動不安的頭腦、難以平靜的內心、每次得到成功感後都非常失落、對很多事物都有憤怒和批判心、空虛、怕孤獨、有自殺傾向!」這些都是他求診的原因,他以往曾經嘗試不同的療法,但是效果短暫,他很希望能量治療能夠徹底幫助他。

既渴求,又排除—關於被嫌棄的安吉麗娜·朱莉(下篇)

朱莉是多國混血兒,這也形成了她獨特的天生麗質,傾城之貌。在與皮特的婚姻中,她領養了三個國家的孩子。領養孩子,表面上的確是件善行,但對於領養人來說,又必須要承擔領養的風險。朱莉領養這些孩子時,她一定是希望這些孩子有更好的成長環境,而自己物質充裕,生活富足,完全有能力讓這些孩子遠離貧窮落後的祖國,可以在發達國家得到好的教育,更優質的成長環境。

健康階梯

健康階梯

大部分人士都四至七的層次內,一般來說沒有表面病癥,但健康狀況欠佳,距離真正的健康尚有一段頗長的距離,小部分人士處於這條線的兩端(毫無生命力和充滿生命力),我們並不容易碰上表面十分健康,頭髮充滿彈性和光澤,眼睛明亮,享受着生命,散發着無窮活力的人。

一炁功法系統

以動功為輔:紓緩筋骨,健美身體。靜功中之基本功(放鬆功)為入門:固本培元祛病養生,舒解壓力,開發智慧。醫療功:醫鍊結合,以行為道,以身為丹。修養功為鍛鍊:在實踐中提鍊自己之心身,行住坐臥皆可煉,表達善意之行為,就是天人合德。修鍊進程:學習功理功法為基礎,心身合一>炁氣相合>人天合一>天人合德。

古琴音樂療法維護心身的健康(二)

在《溪山琴況》中, 論述了彈琴對人格修養這一方面, 體現出的中國傳統文人的理想人格追求。具體而言,彈琴引發我們需要回歸自我,真誠地對待自我、與自我交流。 大部份琴人以彈琴為自我人格完善的手段;除了通過琴藝,加強審美觀念、凡是彈好古琴的琴人, 事實上,他們實踐了長期自身養心,正心, 德性與心性修行的努力。 

寬恕原諒的力量

在我的身心療愈工作實踐中,經常用到夢境治療,家庭治療,內在小孩,敘事,隱喻,故事和NLP,時間線等潛意識的方法,但我發現,不論用什麼方法幫助個案化解鬱結,走出心身上的困境,最終都必須回歸到寬恕原諒,真正放下,達到move forward的目的,所以,最後,我會用Forgiveness 和gratitude Therapy ,那就是寬恕別人,原諒自己,寬恕逆境,感恩生命中的一切。

一個漂亮的靈魂

每個人都遇過一些玄之又玄的事情,我身上的不算少,朋友們有時覺得有天使在我身邊,我不知道是不是,但所發生過的事情都不算壞,至少證明衪們不是壞的存在吧。雖然有時好像想告訴我一些事情,但不想去想太多,知道有美好的事情總在發生就夠了。