痛恨

寬恕原諒的力量

在我的身心療愈工作實踐中,經常用到夢境治療,家庭治療,內在小孩,敘事,隱喻,故事和NLP,時間線等潛意識的方法,但我發現,不論用什麼方法幫助個案化解鬱結,走出心身上的困境,最終都必須回歸到寬恕原諒,真正放下,達到move forward的目的,所以,最後,我會用Forgiveness 和gratitude Therapy ,那就是寬恕別人,原諒自己,寬恕逆境,感恩生命中的一切。

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