天使的輕語： 憤怒
我們每天都可能會面對生氣或是憤怒的情緒。新聞報導往往出現一些為了憤怒而產生的悲劇。我們的社會視憤怒是不當與錯誤的。我們之中有些人從小就被教導不可顯露你的怒氣或是要顯示你的涵養把怒火壓抑。另一個極端是在一些家庭中，常常為了一些小事而吵架且可能擴大成為憤怒甚至用暴力來對應。
[眼動療法] EMDR：情緒急救舒解及根治的神級技藝
每當我們遇到悲傷愁緒、心煩氣燥、意亂情迷、精神困擾、沉重壓力，總是揮不去、忘不掉，日有思、夜也想；藏不住、放不下，剪不斷、理還亂……，是時候，讓創傷撫平吧！眼動療法，可帶我們即時走出黑暗的幽谷！它是一種快速有效的情緒復活心理技術，屬身心能量心理學範疇，就算一次的治療已有明顯的果效。
「靈修」可以憤怒嗎？
一般人對靈修的人有個錯誤的觀點，就是他們「不可以」憤怒及也「不應該」憤怒。而學習靈修的人也誤以為這是他們的學習目標：不可以憤怒生氣。所以，你在佛堂、教堂裡頭，會見到很多開心先生、小姐、慈悲好心腸的嬸嬸、婆婆，滿面笑容地服務他人。但當他們回到家裡，回到工作環境中就成為一位有手有腳的活火山，隨時可爆發出來，傷己傷人。
寬恕原諒的力量
在我的身心療愈工作實踐中，經常用到夢境治療，家庭治療，內在小孩，敘事，隱喻，故事和NLP，時間線等潛意識的方法，但我發現，不論用什麼方法幫助個案化解鬱結，走出心身上的困境，最終都必須回歸到寬恕原諒，真正放下，達到move forward的目的，所以，最後，我會用Forgiveness 和gratitude Therapy ，那就是寬恕別人，原諒自己，寬恕逆境，感恩生命中的一切。
EFT TAPPING (輕敲穴位情緒舒解療法):情緒快速舒解及根治的奇技
快速情緒舒導，可帶我們即時走出黑暗的幽谷！ 臨床經驗証明，若自身或親友遇到、目睹或經歷不幸事故，如離世失蹤、癌症重病、車禍工傷、性侵毀容、失竊搶劫，或生活事故：如失業、暴力受虐、外遇離婚、考試失敗、受騙、嚴重經濟損失、甚至重大天災戰亂等，都可能引發個人出現受創的症狀。
五行情緒舒解法
五行情緒舒解法: 可有效舒減情緒或壓力，因受某些事件(如親人離世、失戀、工作壓力…)影響的簡易自助方法。當自己遭遇不幸或UNFRIEND、指罵、壓力或負面想法時，可能在身心情緒方面，已受影響，如：A：感受 ─ 包括憤怒、悲傷、無奈、恐懼、焦慮或抑鬱等。B：想法 ─ 每人不同層次的訴求、信念、價值、意義等人生觀，當中可能有自已清楚及不清楚的部份、如：[母親本來很健康正常的！]、[婚前性為都是不道德的！]、[每人都應當爭取全理權益！]、[我經已盡了本份，佢選擇離婚是背叛！]…等。