身心靈文章

用了「攻擊」作「呼救」

一位科學家曾經作過以下的試驗,他將兩隻小老鼠放在一個鐵籠之中,然後,將老鼠所站立的鐵板加熱,直至到一個熾熱的溫度,你想像會怎麼樣?牠們會互相撕咬著對方,直至一方敗倒為止。這就是動物性的本能反應,用了「攻擊」的方法作為「呼救」的訊號。你可能以為只有動物才會如此,其實,身為萬物之靈的你與我,每天也無意識地作着同樣的動物性反應。

為什麼不愛自己?

又是那一套:信念創造實相!你怎樣想,世界就怎樣轉變。我未曾好好地愛自己。過去好多年,生命種種未盡如意,想做的事情事與願違,原來一個主因在此。信念改寫之後,形勢即時改觀了。為什麼阿祥沒有足夠愛自己?第一是以為只要愛別人(其他的人、服務對象、世界),宇宙自然就會好好照顧我,當全世界都在祝福我之時,還需要做什麼來為自己打氣、保護、增值、祝福?

EFT TAPPING (輕敲穴位情緒舒解療法):情緒快速舒解及根治的奇技

快速情緒舒導,可帶我們即時走出黑暗的幽谷! 臨床經驗証明,若自身或親友遇到、目睹或經歷不幸事故,如離世失蹤、癌症重病、車禍工傷、性侵毀容、失竊搶劫,或生活事故:如失業、暴力受虐、外遇離婚、考試失敗、受騙、嚴重經濟損失、甚至重大天災戰亂等,都可能引發個人出現受創的症狀。

空的智慧 — 以《心經》觀環球經濟復甦

伴隨著美國次按危機、百年老牌投資銀行雷曼兄弟倒閉,觸發了一場全球金融海嘯,樓市股市恐慌性大跌,投資者普遍虧損嚴重,許多金融機構相繼倒閉。環球經濟持續不景,就業情況隨經濟放緩而轉差,負面的財富效應使人們對未來變得更加悲觀。經過兩年多後,原先金融危機的風險感覺慢慢淡化,世界經濟正走在復甦的漫漫長路上。今天,全球經濟復甦已成為世界各地的一個重要課題,面對金融海嘯這個契機,正正是一個好時刻讓我們重新思考何謂經濟價值? 如何有效地轉危為機?

百病生於氣之「思則氣結」(1/3)

「思」從現代心理學上來看不屬於「情緒」,但是中醫仍將之歸屬於「情志」的範疇,就是強調了它與人體健康密切相關。在《黃帝內經》說:「思則氣結……思則心有所存,神有所歸,正氣留而不行,故氣結矣。」思慮太過的人,會使氣血運行不暢而出現「氣結」,中醫常說的氣機鬱滯,例如時常唉聲歎氣,胸腹脹滿,胃脹噯氣等,這些都可以是氣結的表現,要考慮自己是否思慮太過。

般若管理藍圖 (上)

人生的意義是什麼?是金錢?是工作?是家庭?是學歷?是友誼?是快樂?現今很多人為了生計,都會花大部份的時間在工作上。在營營役役的生涯中,上班一族與上司見面的時間比配偶更多,職業父母與同事共處的精力相較家中的小孩虛耗更甚。對很多人來說,工作已經成為了一種確立個人身份/地位的手段、把完成工作目標作為自我滿足的實現、甚至成為尋找生命意義與價值的途徑。