話說今日因為一些誤會/溝通不良, 有位女仕帶著極氣憤的心情, 搬了十箱貨回對方的公司……這讓我想起, 約一年前曾經我也感到氣憤, 突然要在公司樓下硬食了十幾箱貨…不要誤會, 我並沒有覺得這是她的報應, 反而覺得這是一面極好的鏡子! 2011年，我參加了一個為期十天的Vipassana內觀靜坐課程，早一天到達準備，完成十天課程後旳一天才能離開，前後總共十二天都是留在一個偏僻離世的淨土上靜修。我發覺得這個內觀課程的理論根本就跟「吸引力法則」如出一轍，只是用了不同的語言 / 術語去帶出同一樣事情，跟我這陣子所研究的理論全都不謀而合！真理果然是真理！這個課程亦弄清了我很多哲理上的思路！ 大部份人失敗﹐因為我們的思維是﹕擁有(有)﹑行動(做)﹑成為(是)。我們先擁有理想條件(譬如時間﹑金錢﹑伴侶﹑工作)﹐然後努力去做﹐最後成為理想的人(幸福快樂﹑喜悅自在)。這種思維﹐註定失敗﹐因為只是等待理想環境出現﹐不懂發揮相信的力量。其實﹐「擁有」從不會讓我們「是」﹔相反﹐當我相信自己「是」﹐我就馬上「擁有」。有人問﹕我還未「是」﹐怎能像成功人士般生活﹖ 最近很高興成功治療了一位有20年失眠的L小姐，她二十年以來每晚只能淺睡，半夜會醒來多次，根本沒辦法好好休息，可想而知長期的失眠導致免疫系統處於相當弱的狀態，2004 年更加不幸地得了癌症，做了六次的化療，但是我欣賞她的地方是她堅決不用西藥治療失眠，這麼多年試過很多不同的自然療法包括，中藥、花藥、音樂治療、手療等等… 病了個多星期，雖不是動彈不得，但香港的感冒最厲害之處，就是未足以致命，卻能像冤魂纏身般死不斷尾。明明這邊廂起床精神爽利，轉個頭又忽地頭重腳輕；明明覺得可以跑上獅子山大呼：「我要世界和平！」順便掛條橫額，那邊廂卻又咳到肺癆差點吐血。零極限日常篇: 清理歸零
十天保持靜默之內觀課程 (Vipassana) – 覺知感受、活在當下
是(Be)﹑做(Do)﹑有(Have)
20年失眠問題竟然醫好了！
治療師是不會生病的嗎？
