身心靈文章 - BMSP 身心靈平台

處境正常化

晚上連續傾了三個coaching call電話，傾了五小時，有一個很大體會。當事人因為處境A而感到辛苦，我們為了想減輕那份辛苦，不時會說：「你既處境係因為咁『傘』」。然而，當事人不一定因為得到情緒抒緩；相反，當事人覺我自己的處境不被重視，甚至忽略。再一次體會到將「處境正常化」（normalization of situation）往往不利於和當事人做感情連繫，因為這往往有否定當事人情緒的效果。『傘』這一個字，我會從此特別留意。

個人成長

做自己生命的治療師

五年前，參加一個心靈課程。導師完成一個練習後，要我們80人圍大圈坐，静聽音樂。坐我對面的一位中年男子，忽然雙目反白、失控尖叫，像靈體附身，不斷哭喪般叫喊：「不要搞我。」氣氛相當恐怖。當刻，我非常平靜，閉眼念誦心經的心咒。不知怎的，非常感動，好像被一股神力推動著，站起来，拿着椅子，一步一步走向這男子，在他面前，慢慢坐下，伸開雙手，一個念頭涌現：「願你生生世世的苦，給我。」

個人成長

尋找有力量的男人

如果世界上多一些有力量的男人，那將會省去多少人間悲劇啊？！這些年，我走訪了日本、韓國、南非、印度、馬來西亞，以及中國大陸的許多省市，聆聽了許多人的生命故事。令我最痛心也最震驚的事實是，許多人談到爸爸都是痛苦受傷的經驗，因為絕大部分的爸爸，都是沒有力量的男人！

個人成長

想心想事成，不能讓思想跟信念打架

新時代概念中的「信念創造實相」與「境由心轉」、「萬法唯心造」等等意思完全相通，這句話簡單地說就是「我們遇到的人、事、物、環境，全都是我們內在信念的投射」。很多人說：「我每天都想發財，為甚麼一直都那麼窮呢？」問的人很多都攪不清楚「信念」跟「思想」的分別！初學者很多都會陷入「信念」與「思想」的迷思中。

吸引力法則

如何擺脫痛苦人生？

我們的人生，都應該有一個共同目標：讓自己每天活得開心！這並非指「享樂主義」的複雜哲學，而是基本的人生態度，如何讓心情每天保持喜悅，甚至是每一秒都在喜悅之中！每天開心的目標，對很多人來說，是相當奢侈的，我們生存在這個世界之中，那麼多負面的事情，我們怎可以坐視不理？怎可能高興起來？在人來人往的街上看看，不少人的臉孔，都是煩悶憂愁。

靈性修練

成功啟導的關鍵

昨天收到coaching補習班一位學員的訊息，很感動，也確定做coaching最重要的心法。他說：『昨天辛苦您了，匆匆由北區出來… 然後又要趕回家，準備今天的課堂，勞心勞力，真是無言感激，衷心再次說句，多謝您。多年來早已把我大部份的真實情感拿走，現在要重新建立，縱使我有洪荒之力，也既不輕鬆又不容易！

個人成長

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做自己生命的治療師

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想心想事成，不能讓思想跟信念打架

如何擺脫痛苦人生？

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