焦慮

[眼動療法] EMDR:情緒急救舒解及根治的神級技藝

每當我們遇到悲傷愁緒、心煩氣燥、意亂情迷、精神困擾、沉重壓力,總是揮不去、忘不掉,日有思、夜也想;藏不住、放不下,剪不斷、理還亂……,是時候,讓創傷撫平吧!眼動療法,可帶我們即時走出黑暗的幽谷!它是一種快速有效的情緒復活心理技術,屬身心能量心理學範疇,就算一次的治療已有明顯的果效。

EFT TAPPING (輕敲穴位情緒舒解療法):情緒快速舒解及根治的奇技

快速情緒舒導,可帶我們即時走出黑暗的幽谷! 臨床經驗証明,若自身或親友遇到、目睹或經歷不幸事故,如離世失蹤、癌症重病、車禍工傷、性侵毀容、失竊搶劫,或生活事故:如失業、暴力受虐、外遇離婚、考試失敗、受騙、嚴重經濟損失、甚至重大天災戰亂等,都可能引發個人出現受創的症狀。

五行情緒舒解法

五行情緒舒解法: 可有效舒減情緒或壓力,因受某些事件(如親人離世、失戀、工作壓力…)影響的簡易自助方法。當自己遭遇不幸或UNFRIEND、指罵、壓力或負面想法時,可能在身心情緒方面,已受影響,如:A:感受 ─ 包括憤怒、悲傷、無奈、恐懼、焦慮或抑鬱等。B:想法 ─ 每人不同層次的訴求、信念、價值、意義等人生觀,當中可能有自已清楚及不清楚的部份、如:[母親本來很健康正常的!]、[婚前性為都是不道德的!]、[每人都應當爭取全理權益!]、[我經已盡了本份,佢選擇離婚是背叛!]…等。

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