減肥

碳水化合物

少吃多動也會胖?

一般人減肥的觀念,就是只要攝入的食物份量少,配合劇烈的運動,就可以成功地瘦下來。但矛盾的是,有些赤貧的部族以農業為生,人民每天承擔沈重的勞力工作,身型不但沒有瘦骨嶙峋,相反他們都表現出某程度的肥胖現象,究竟是什麼一回事?

肝臟

成功減肥關您肝事

「您以往愛我愛我不顧一切,將一生青春犠牲給我光輝,好多謝一天您改變了我,無言來奉獻,柔情常令我個心有愧!」此時此刻,在一片哥哥的歌聲之下,我除了懷念張國榮,我更加聯想起那個跟我形影不離、默默為我付出的一個「絕世好男人」!您是單身?我告訴您,上天早在您出生之前,已為您安排好這位好男人,只是您感受不到他為您所做的。沒有了他,您將會變成一位「毒女」,而且還要付送您大量肥膏,您說他對你有多重要!

減肥

理智與減肥

坦白說,我沒有太大的興趣收看選美節目。但今年卻例外,皆因有朋友入圍比賽,我當然目不轉睛地看完整個節目。大多數人都會專注參賽者的美貌、身材、智慧,但我欣賞的是眾美女參賽的勇氣,以至於為了保持最佳狀態所付出的努力。我認為,無論最後賽果如何,有勇氣參加已經是勝利!

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