當一個人愈是抗拒某種狀態或動作,心靈上便愈是需要面對這種狀態或發展這些動作…此刻,放下頭腦的困綁、放下頭腦的批判、放下解釋、放下意義、放下目的…此刻,讓內在小孩出來玩,做一些小孩只會做的動作,甚至是一些頭腦上認為沒有意義的動作… 此刻,讓自己沒有原因的笑出來,發出一些没有意義的聲音… 詩詩是一間中小企的職員,主要是負責行政及人事部門的工作,公司雖然只有三十多人,但有人的地方必定有人事上的矛盾及爭執,但詩詩在公司裡是十分受人愛戴,在別人眼中她笑容可親,人緣極好,不同部門的人都喜歡和她聊天,似乎都認為她是很好的傾聽對象,每事均可以看到正反兩面,從不武斷及批評別人,所以每逢遇上人事糾紛時,同事也找她幫忙調停。 今時今日處理負面情緒的方式普遍是加以壓抑,但容格(Carl Jung)郤指出:與其否定壓抑,不如聆聽和接納心靈深處的動力。隨著世界對容格的超個人心理學(Tranpersonal psy)的發展,真誠地面對自我,開啟和運用潛意識中無盡的智慧和寶藏,將會是未來世界心理治療的大綠洲。 讓自己有意識地瘋起來!
九型人格系列:「慢手慢腳的老佛爺」
【透過情緒,認識真我】