孩子負面情緒的根源，叫做恐懼
「男孩子不能哭、哭就醜死怪」等傳統觀念， 更是讓小孩的負面情緒無法宣洩。正因為這是罪名，我們家長也會順理成章的習慣責罵及教訓小孩，直至負面情緒停下來為止。然後家長不難發現，這樣並不會讓小孩的負面情緒從此消去，而只會使他在其他的事情上再度爆發，讓同樣的「劇本」不停重演，什至變本加厲。
去除恐懼，成為完美的我
有人曾問過Michelangelo，他如何雕塑出偉大的雕像。Michelangelo回答說，他並不是去雕出那些雕像，而是看出本身已存在於大理石中的雕像。Michelangelo看出石頭中的偉大創造，他的工作只是把覆蓋在神聖作品外面多餘的大理石刨除而已。我們也是如此，我們無須打造完美的自己，因為我們就是宇宙完美的創造。
[眼動療法] EMDR：情緒急救舒解及根治的神級技藝
每當我們遇到悲傷愁緒、心煩氣燥、意亂情迷、精神困擾、沉重壓力，總是揮不去、忘不掉，日有思、夜也想；藏不住、放不下，剪不斷、理還亂……，是時候，讓創傷撫平吧！眼動療法，可帶我們即時走出黑暗的幽谷！它是一種快速有效的情緒復活心理技術，屬身心能量心理學範疇，就算一次的治療已有明顯的果效。
外面的世界究竟是什麼？
能夠在你的人生中出現的所有人，包括你的伴侶、家人、朋友，甚至與你只說過了幾句話的陌生人，都是一些讓你通過他們而看清自己的媒介。這些人從與你的交往和相處的過程中給予你間接的提醒，你對對方的行為所產生的感覺，讓你知道自己當時的內在狀態。
EFT TAPPING (輕敲穴位情緒舒解療法):情緒快速舒解及根治的奇技
快速情緒舒導，可帶我們即時走出黑暗的幽谷！ 臨床經驗証明，若自身或親友遇到、目睹或經歷不幸事故，如離世失蹤、癌症重病、車禍工傷、性侵毀容、失竊搶劫，或生活事故：如失業、暴力受虐、外遇離婚、考試失敗、受騙、嚴重經濟損失、甚至重大天災戰亂等，都可能引發個人出現受創的症狀。
五行情緒舒解法
五行情緒舒解法: 可有效舒減情緒或壓力，因受某些事件(如親人離世、失戀、工作壓力…)影響的簡易自助方法。當自己遭遇不幸或UNFRIEND、指罵、壓力或負面想法時，可能在身心情緒方面，已受影響，如：A：感受 ─ 包括憤怒、悲傷、無奈、恐懼、焦慮或抑鬱等。B：想法 ─ 每人不同層次的訴求、信念、價值、意義等人生觀，當中可能有自已清楚及不清楚的部份、如：[母親本來很健康正常的！]、[婚前性為都是不道德的！]、[每人都應當爭取全理權益！]、[我經已盡了本份，佢選擇離婚是背叛！]…等。