禪修

【真正禪修 ‧ 生活禪】

不一定要坐定定靜心/禪修,才能跟自己內在連結。身邊有一些身心靈的朋友,有一個很好的發現。他們發現自己在靜心晚會,坐定定,才能夠平靜,回到內在的自己,才能跟內在自己連結。平時郤與自己失去連結。這發現很好,點明了有些朋友未能﹝甚至乎不知道可以﹞時刻保持平靜,回到自己、跟自己連結的根本。

回到當下, 沐浴於能量的世界

由於我從小已經是半夜才睡的人, 當同修們關燈準備睡覺時, 我就會獨自出去行禪, 那時天氣很冷, 晚上的風刮的很厲害, 風聲很大, 大樹也搖晃著, 同時我很享受這樣的獨處時間, 不停來來回回的行禪, 過程中有一種從來未有過的體驗, 類近毛管棟的感覺, 全身的毛孔像打開似的, 感到跟樹木及周圍環境有很深的連繫, 一種臣服的感覺, 一種很深的感受, 單從文字很難去形容.