天使輕語:改變生命的機會
覺知與自由是同步進行的, 可因此得到一個選擇的機會。每個人的生命步伐充滿了無數的曲折或是轉變，而每一天宇宙都會提供一些奇蹟或是良機讓我們蛻變，過得更好。而同樣的，每一天我們可能也要面對不同的困難和挑戰，有時候也會有感覺被奪走機會的失落感。
【真正禪修 ‧ 生活禪】
不一定要坐定定靜心/禪修，才能跟自己內在連結。身邊有一些身心靈的朋友，有一個很好的發現。他們發現自己在靜心晚會，坐定定，才能夠平靜，回到內在的自己，才能跟內在自己連結。平時郤與自己失去連結。這發現很好，點明了有些朋友未能﹝甚至乎不知道可以﹞時刻保持平靜，回到自己、跟自己連結的根本。