衣飾儀態也是溝通
近日去不少保險公司講解「專業形象」的學問，心想這些基本知識不是每個人都應該掌握到的嗎？但當和人力資源經理詳談後，才發現不少新入職的人仕對專業形象會如此誤解。有美少女以為穿吊帶裙是專業打扮，有俊男以為只要上衣是西裝褸便合格，卻忘記了要配同色、同布料的西褲才算一套。更驚聞不少員工以為醒目便服（Smart Casual）等如波褲、運動裝、人字拖或瑜珈褲，還有師奶買的單車褲也當便服！
三唔心法
W表面課題presenting issue是在某一貨品交易中的行規，原材料價格大跌，須否修改貨價，否則對方損失慘重。然而我不相信W內心會因這課題而產生足夠大的動機找我，我深信背後是有核心課題。事實上我不懂得他這個問題的答案，我只以常識回答，在「法」上W有權維持貨價。突然想到，W面對的不是「法」的問題，而是「情」或「理」的問題。
比地毯還要低
永不忘記2005年初。當我閉關半年﹐滿以為放下了名利權色﹐便對修行老師說﹕「我找到夢想了﹐就是創辦自在社 。」道出心底宏偉的大計﹐期盼老師的嘉許。殊不知﹐老師當頭棒喝﹕「華山﹐再這下去﹐你會自殺！」不知怎的﹐我像被電極般﹐腦袋空白，眼淚嘩啦嘩啦從臉上滾下來。回家路上，虛脫般發獃﹐良久不能說話。自此，不敢隨便講夢想，因看到自己的自欺﹐以偉大夢想作為工具﹐ 去索取別人的認同。
給母親的信
十年前今天，媽媽在家，安祥離世﹐無憾無悔，美麗一生。媽媽﹐感謝妳讓我在妳肚裡住了十個月﹐然後竭盡所能，供書教學﹐還有源源不絕的愛。妳成長時﹐嘗盡苦頭。日戰時﹐每天只喝一碗粥水﹐飢腸轆轆﹐多次遇上日軍﹐幾乎被害。後來﹐一家七口擠在難以轉身的板間房﹐每天做塑膠花﹑小珠片幫補家計，親手縫製我們的衣服。
百病生於氣之「思則氣結」（3/3）
活在當下，簡單來說就是讓自己生活在現在，而不是在過去、在未來。可是我們現在的人都習慣了「一心二用」，一邊逛街、一邊想其他的事情才有「效率」，這在中醫來看，假如這種一心多用的思考是主動的要解決某些問題，那還算正常，但是假若這種思考是被動的、無法控制的，心裏不由自主的跳出雜念，那就是思慮過度了。
孩子是上天派來的
孩子是上天派來，給父母「指路」的。人的一生不是只是讀書考試、工作賺錢，人還有一顆心靈，心靈是與天地神靈相通的，每個生命都有它存在的價值和意義。父母生下孩子，有各種理由，也有各種心情。孩子，有被需要不被需要，有被期待不被期待，但每一個孩子都是上天所喜悅的，是上天派到每一個家庭的天使！
舞動心靈～身體療癒你的心靈
人類所有活動的基礎都是動作，「動作」由人格產生，也是人格的一個部分，並且影響到人的情緒/心理狀態，人們往往在動作中透露內心的感受。感覺不安時緊縮身體，憤怒緊張時緊握雙手。但相反，如果有意識地去「動作」身體，也會為心理情緒帶來相同效果，如去Disco跳到筋疲力盡，情緒似乎也有所好轉，或上一堂瑜伽課，同樣感受身心舒暢。這些像生活中經常發生的事，卻大有學問。
百病生於氣之「思則氣結」（2/3）
《黃帝內經》裏有一句話很多人都聽過，叫「思傷脾」，為何思會傷脾呢？中醫認為，胃幫助人腐熟食物，產生了精氣，之後透過脾幫助「散精」，散精就是指脾使精氣向上、向外輸布，讓人周身得到滋養。假如一個人「思慮過多」，由於上文說過「思則氣結」，那就會使「脾氣散精」受到障礙，就是脾不能夠散精了，那會有甚麼問題？
金錢是生命能量
我從小家窮，常懷著「我是窮家小孩」的信念，即使到大學教書，心態仍然貧窮，生活如常節儉，彷彿向宇宙宣佈：「我不值得富裕！」難怪在大學教書多年，仍然一貧如洗。十年前，開始做生命導師，仍是不好意思收錢，以為講錢失感情，曾多次豁免貧窮人士，結果弄巧成拙：對方上課中途稍微不滿便拂袖而去。
由對人說「不」改為Yes, but…
有讀者電郵問及如何應付一些事事反駁的同事，這個提問令我想起以下的一個真實個案。曾到一間外資公司開會，約見的除了部門總管，還有三個部門的「紅人」，他們都是負責公司的大客，當天會議主要是探討培訓員工的大方向。總管一開始便擺明車馬，拿出近日的客戶服務報告訴說同事在回應客人時的失當行為。