話說今日因為一些誤會/溝通不良, 有位女仕帶著極氣憤的心情, 搬了十箱貨回對方的公司……這讓我想起, 約一年前曾經我也感到氣憤, 突然要在公司樓下硬食了十幾箱貨…不要誤會, 我並沒有覺得這是她的報應, 反而覺得這是一面極好的鏡子! 不少人若自己或別人身心靈出現癥狀都會歸咎「壓力」，其實「壓力」的定義是自身對外界刺激事物的一種反應。若外界的刺激物，在我們控制範圍以外，我們能透過轉化內心，去改變對應態度嗎？「壓力」的其中一個來源是不足感 (feeling of inadequancy) ，覺得自己不夠錢，不夠安全感，做得不夠好、不夠完美、不夠多，所以某些人總未可以早睡早起，原因之一是潛意識覺得做得不足，要延長那一天的「可用」時間。這種不足感又來自那裏? 每星期帶3歲的囡囡晴兒到自然學校返學放學，總會看到一幕動人的畫面：花草圍繞、充滿自然氣息的球場上，幾位老師和校長海星，竟然和小朋友一起或打籃球、或踢波，大家忘形地搶波、攻守、合作，好一幅師生共融的畫面！相信其他學校的老師看到，一定會奇怪：學生不用趕功課嗎？老師不用忙著備課做教案、寫報告嗎？ 零極限日常篇: 清理歸零
不是壓力 減壓無用 自己是自己最大的敵人
小孩「郁郁貢」的秘密
