曾經有人問：「生命教育這類嚴肅又抽象的主題，如何向小朋友推行呢？怎樣能使之生活化，讓小朋友可以應用，從小就珍惜生命呢？」生命教育除了可在學校推行外，在家庭裡，家長也可透過與小朋友一起種植，讓小朋友學習負責任、享受負責任的成果和滿足感、欣賞自己的獨特性、尊重和珍惜生命，更可帶出感恩所擁有的東西等等重要主題。 時隔一年，又見到劉老師，倍感親切。華人行動，帶來無限的愛心，溫暖、支援和啟發給無數的家庭，從台灣到大陸，到亞洲各地的華人世界。幾天前看到老師的旅途生活分享，充滿苦樂，心都有些酸疼，在我們面前的，是一位多麼偉大、無私的英雄，還有他的團隊。昨晚，劉老師的演講- “子女的成長，父母的陪伴”，送給我們每一位家長和長大或長不大的孩子們一面鏡。 瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti) – 瑜伽潔淨功法之一，用來清洗鼻腔。 低溫日子，陽輕低落，陰寒氣重，血脈容易淤塞，好些人會容易出現無心機(動力不足)、情緒低落等情況；而在工作、讀書、家庭或經濟已受壓力的人士，更容易誘發情緒病。倘若已受情緒困擾者，如：抑鬱傷感、焦慮擔憂、驚恐懼怕、羞恥自憐、自責內疚等，更會雪上加霜，加深病情。生命教育可從親子「園藝」開始
子女的成長，父母的陪伴
瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti)
此法可治療鼻炎、緩解感冒、鼻塞頭疼發熱、排出情緒、平靜清醒大腦。
預備用品:
一杯溫淨水或蒸餾水（250cc）、 加一茶匙海鹽、一條面巾寒潮襲港要三防 — 提防[意外]、[疫症] 及 [情緒] 爆發
