很多人對生活都有種根深蒂固的負面觀念，總是覺得生活有所不足，或想像種種匱乏不足的情況、困難和問題，認為命該如此，而結果這些人就正正為自己創造了這樣的生活。
有聽過 Self-fulfilling Prophecy 嗎？中文翻譯有好多種，我比較喜歡「自我應驗預言」這個譯法，即是你對某事抱著某種期望，你不期然就會依著這個期望而行動，結果這期望真的應驗了，所以就是自我應驗預言。
你會說那怎麼可能？我常常想做好某事，結果卻搞砸了，所以這個說法一定不對！
可是你有沒有想到你在這事背後的真正信念是甚麼嗎？你意識層面的想法並不是真正影響事情的原因，你潛意識裡固有的信念才是主導事情發展的力量所在！
以下舉一個比較經典的例子：
1968年羅森塔爾教授（ R. Rosenthal ）和雅各布森教授（ L. Jacobson ）帶著一個實驗小組走進一所普通的小學，對校長和教師說明要對學生進行「發展潛力」的測驗。她們在6個年級的18個班裡隨機地抽取了部分學生，然後把名單提供給班主任，並鄭重地告訴他們，名單中的這些學生是學校中最有發展潛能的學生，並再三囑托教師在不告訴學生本人的情況下注意並長期觀察。8個月後，當他們回到該小學時，驚喜地發現，名單上的學生不但在學習成績和智力表現上均有明顯進步，而且在興趣、品行、師生關係等方面也都有了很大的變化，這一現像被稱為「期望效應」。
為甚麼會這樣呢？
羅森塔爾教授是著名的心理學家，在人們心中有很高的權威，老師們對他的話都深信不疑，因此對他指出的那幾個學生產生了積極的期望，經過一段時間，學生感受到教師的關懷、愛護和鼓勵，常常以積極態度對待老師、對待學習以及對待自己的行為，學生更加自信、自愛、自強，誘發出一種積極向上的激情，這些學生常常會取得老師所期望的進步，而成為優秀的學生。相反，那些受到老師忽視、歧視的學生，久而久之會從教師的言談、舉止、表情中感受到教師的偏袒，就會以消極的態度對待老師、對待自己的學習，不理會或拒絕聽從老師的要求，這些學生常常會一天天變壞，最後淪為社會的不良分子。盡管有些例外，但大趨勢卻是如此，所以請鼓勵你的孩子，還有你身邊的親人朋友或同事，讓他們充滿自信，你的期望將在很大程度上決定他們的未來。
最後亦是最重要的，是你對自己的期望絕對會影響你自己的未來！