Month: October 2016

小心您的笑話是傷害別人的利劍

有一位出色的保險經紀「A君」跟我說:「真不明白自己為何不能服眾,總是沒有太多人願意埋自己堆,願意跟自己的一組!」答應去他的公司觀察他一整天,看看他在日常的行為上出現些什麼問題,阻礙了他的人際關係發展。三數小時後便已經看出了問題所在,原來「A君」是一個愛講笑的人,特別在每天早上的早會中也刻意安排一兩個笑話去作開場白。

活在當下-時間其實不存在的

人,常常都難以集中於當下,總是想著過去的事,想著怎樣可以做好一點,以前做過的事將帶來怎樣的後果,為甚麼我們沒有做得更好一點?又或許,我們會想著末來,明天會怎樣,期待著會發生的事,或預防甚麼會發生的事,又或想著怎樣去達到自己的夢想?

天使的輕語: 愛

什麼是愛? 愛是最難形容也是最真和最終極的一個生命體驗。它是恐懼的反面,是萬物的創造力核心,是代表著力量與恩典,是我們生命的支柱。愛是與知識,教育程度,社會地位或是權力無關。愛是出自內心自然流露的一個感覺,是生命中唯一不能消失的,也是我們唯一能真正送出的禮物。愛没有邊界,沒有年齡 ,沒有條件,沒有對與錯,愛是散發在空間的使人陶醉的芳香。

我怎樣愛自己

我知道:內心平安,人才可能健康。

我知道:想內心平安,必須放下仇怨。我知道:想放下仇怨,唯一的辦法是釋放過去。我知道:想釋放過去,唯一的辦法是寬恕。我知道:想寬恕人家,唯一的辦法是放下恐懼。我知道:能夠放下恐懼,唯一的辦法是明白這個宇宙這個人間的本質。我明白宇宙這間的本質非常簡單:一切都是愛的化身、愛的呈露。

「要返工先來腹瀉」?原因竟然是……

我記得在幾年前,我遇到一個很印象深刻的求診者,她並沒有病,只是早上要上班的時候便腹瀉,這個問題常常連累她遲到上班,有時候心情緊張也會肚瀉,導致生活及工作很不方便。能量治療解決莫名的腹瀉。由於我找不到太久的診症紀錄,我是慿記憶把她的治療經過寫出來給大家參考的,就稱呼她做 D 小姐好了。

古琴音樂療法維護心身的健康(五)

我們(國際古琴養生學會)在醫療保健工作中運用古琴樂曲開出音樂處方; 根據不同程度的心身疾病症狀特點而辨證選曲。2012年春天,我們和北京武警總醫院耳鼻喉頭頸科合作,在該科住院部為住院病人舉行了一場古琴音樂會,獲到極好的效果。 之後,我們又在北京多所老年公寓、社區進行了多場古琴文化講座和演出。

九型人格系列:「慢手慢腳的老佛爺」

詩詩是一間中小企的職員,主要是負責行政及人事部門的工作,公司雖然只有三十多人,但有人的地方必定有人事上的矛盾及爭執,但詩詩在公司裡是十分受人愛戴,在別人眼中她笑容可親,人緣極好,不同部門的人都喜歡和她聊天,似乎都認為她是很好的傾聽對象,每事均可以看到正反兩面,從不武斷及批評別人,所以每逢遇上人事糾紛時,同事也找她幫忙調停。

孤獨感

他說:「人孤單有不同的原因,很多時都是因為『失去』,覺得失去了某些東西,失去了感情、人、物件、財富;有的人孤單,所以每天都要做很多很事情,不讓自己閒下來,因為一旦停下來,那孤單感讓叫人無法承受;有些孤單感是更可憐的,他們甚麼東西都擁有了,卻仍然感到不快樂。還有一種,就是無法分享,有些東西在心中,卻無法和别人分享,甚至乎是最親近的人。」

「內疚」與「改變」

在內在通常有兩把聲音在對話著,一把聲音叫你「去做」,一把聲音叫你「不要去做」。在佛家來說,這是「自性」與「我執」的對話,在心理學層面來說,這是「大我」與「小我」的對話。小我就是你的心魔,這個心魔通常喜歡玩幾種把戲,其中一種就是要「你」或「別人」感覺到「內疚」。

康復

康復的關鍵是甚麼?

為何人到了臨終的時候,即使用上了各種正確的治療方法,但也沒法取得效果?就這一個問題,在《黃帝內經》中有精闢的見解,黃帝問岐伯:形弊血盡而功不立者何?歧伯曰:「神不使」也。黃帝問的是,身體敗壞了、氣血耗盡的時候,為何治療方法不能見效?岐伯的回答十分精煉,三個字:「神不使」。

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