恐懼

孩子負面情緒的根源,叫做恐懼

「男孩子不能哭、哭就醜死怪」等傳統觀念, 更是讓小孩的負面情緒無法宣洩。正因為這是罪名,我們家長也會順理成章的習慣責罵及教訓小孩,直至負面情緒停下來為止。然後家長不難發現,這樣並不會讓小孩的負面情緒從此消去,而只會使他在其他的事情上再度爆發,讓同樣的「劇本」不停重演,什至變本加厲。

去除恐懼,成為完美的我

有人曾問過Michelangelo,他如何雕塑出偉大的雕像。Michelangelo回答說,他並不是去雕出那些雕像,而是看出本身已存在於大理石中的雕像。Michelangelo看出石頭中的偉大創造,他的工作只是把覆蓋在神聖作品外面多餘的大理石刨除而已。我們也是如此,我們無須打造完美的自己,因為我們就是宇宙完美的創造。

[眼動療法] EMDR:情緒急救舒解及根治的神級技藝

每當我們遇到悲傷愁緒、心煩氣燥、意亂情迷、精神困擾、沉重壓力,總是揮不去、忘不掉,日有思、夜也想;藏不住、放不下,剪不斷、理還亂……,是時候,讓創傷撫平吧!眼動療法,可帶我們即時走出黑暗的幽谷!它是一種快速有效的情緒復活心理技術,屬身心能量心理學範疇,就算一次的治療已有明顯的果效。

EFT TAPPING (輕敲穴位情緒舒解療法):情緒快速舒解及根治的奇技

快速情緒舒導,可帶我們即時走出黑暗的幽谷! 臨床經驗証明,若自身或親友遇到、目睹或經歷不幸事故,如離世失蹤、癌症重病、車禍工傷、性侵毀容、失竊搶劫,或生活事故:如失業、暴力受虐、外遇離婚、考試失敗、受騙、嚴重經濟損失、甚至重大天災戰亂等,都可能引發個人出現受創的症狀。

五行情緒舒解法

五行情緒舒解法: 可有效舒減情緒或壓力,因受某些事件(如親人離世、失戀、工作壓力…)影響的簡易自助方法。當自己遭遇不幸或UNFRIEND、指罵、壓力或負面想法時,可能在身心情緒方面,已受影響,如:A:感受 ─ 包括憤怒、悲傷、無奈、恐懼、焦慮或抑鬱等。B:想法 ─ 每人不同層次的訴求、信念、價值、意義等人生觀,當中可能有自已清楚及不清楚的部份、如:[母親本來很健康正常的!]、[婚前性為都是不道德的!]、[每人都應當爭取全理權益!]、[我經已盡了本份,佢選擇離婚是背叛!]…等。