善用孤獨
一直以來﹐我恐懼孤獨。為此﹐我竭盡所能去擁有最美麗的身軀、最激情的體驗﹑去創造最耀目的事業﹑期盼最風光旖旎的舞台，為著證明自我的價值。這份對孤獨的恐懼﹐讓我非常扭曲﹑永不滿足。孤獨﹐其實是人類最根本的存在狀態。即使在人群中﹐即使與愛人肌膚相親﹐仍會孤獨﹐因為沒有人可以取代自己去經歷和體驗每一個當下。
生為女人，我沒錯。
身為女性，我們值得被世界溫柔相待。前提是：我們值得對自己溫柔以待。身為女性，不是我們的錯，也不是我們低人一等之處，每個性別都有自己的優勢與長處，沒有什麼可以讓我們在別人面前羞愧與內疚。我們的尊嚴是自己掙來的，而非靠依賴與索取而來。我們的自由是自己給的，當我們決定放過自己，天地便頓時敞亮。
九型人格系列：不願長大的男朋友
終於有機會認識子楓，一個已年過三十八歲郤不願長大的廣告公司美術指導，他的辦公室有接近一百呎，有無敵大海景，但真正最惹人注意的反而是全間房都放滿了不同呎吋的小飛俠、多啦A夢及超人玩具。。。「我最喜歡是這個從日本買回來的小飛俠，很有收藏價值，eBay有人搵、我多多錢也不願賣！」
20年失眠問題竟然醫好了！
最近很高興成功治療了一位有20年失眠的L小姐，她二十年以來每晚只能淺睡，半夜會醒來多次，根本沒辦法好好休息，可想而知長期的失眠導致免疫系統處於相當弱的狀態，2004 年更加不幸地得了癌症，做了六次的化療，但是我欣賞她的地方是她堅決不用西藥治療失眠，這麼多年試過很多不同的自然療法包括，中藥、花藥、音樂治療、手療等等…
般若管理藍圖 (上)
人生的意義是什麼？是金錢？是工作？是家庭？是學歷？是友誼？是快樂？現今很多人為了生計，都會花大部份的時間在工作上。在營營役役的生涯中，上班一族與上司見面的時間比配偶更多，職業父母與同事共處的精力相較家中的小孩虛耗更甚。對很多人來說，工作已經成為了一種確立個人身份/地位的手段、把完成工作目標作為自我滿足的實現、甚至成為尋找生命意義與價值的途徑。
小心您的笑話是傷害別人的利劍
有一位出色的保險經紀「A君」跟我說：「真不明白自己為何不能服眾，總是沒有太多人願意埋自己堆，願意跟自己的一組！」答應去他的公司觀察他一整天，看看他在日常的行為上出現些什麼問題，阻礙了他的人際關係發展。三數小時後便已經看出了問題所在，原來「A君」是一個愛講笑的人，特別在每天早上的早會中也刻意安排一兩個笑話去作開場白。
我怎樣愛自己
我知道：內心平安，人才可能健康。
我知道：想內心平安，必須放下仇怨。我知道：想放下仇怨，唯一的辦法是釋放過去。我知道：想釋放過去，唯一的辦法是寬恕。我知道：想寬恕人家，唯一的辦法是放下恐懼。我知道：能夠放下恐懼，唯一的辦法是明白這個宇宙這個人間的本質。我明白宇宙這間的本質非常簡單：一切都是愛的化身、愛的呈露。
「要返工先來腹瀉」？原因竟然是……
我記得在幾年前，我遇到一個很印象深刻的求診者，她並沒有病，只是早上要上班的時候便腹瀉，這個問題常常連累她遲到上班，有時候心情緊張也會肚瀉，導致生活及工作很不方便。能量治療解決莫名的腹瀉。由於我找不到太久的診症紀錄，我是慿記憶把她的治療經過寫出來給大家參考的，就稱呼她做 D 小姐好了。
古琴音樂療法維護心身的健康(五)
我們(國際古琴養生學會)在醫療保健工作中運用古琴樂曲開出音樂處方; 根據不同程度的心身疾病症狀特點而辨證選曲。2012年春天，我們和北京武警總醫院耳鼻喉頭頸科合作，在該科住院部為住院病人舉行了一場古琴音樂會，獲到極好的效果。 之後，我們又在北京多所老年公寓、社區進行了多場古琴文化講座和演出。
九型人格系列：「慢手慢腳的老佛爺」
詩詩是一間中小企的職員，主要是負責行政及人事部門的工作，公司雖然只有三十多人，但有人的地方必定有人事上的矛盾及爭執，但詩詩在公司裡是十分受人愛戴，在別人眼中她笑容可親，人緣極好，不同部門的人都喜歡和她聊天，似乎都認為她是很好的傾聽對象，每事均可以看到正反兩面，從不武斷及批評別人，所以每逢遇上人事糾紛時，同事也找她幫忙調停。