身心靈文章 - BMSP 身心靈平台

爸爸，行不行 ?

爸爸們需要深入自己的生命，才能給太太情感上的支持和鼓勵，才能給孩子心靈成長的引導，也給全家人有更高品質的精神生活。家庭關懷、生命成長這條路上，不論是演講場還是成長班，出現的大多數是媽媽們，爸爸們哪裡去了？為什麼他們沒有參加呢？或許，傳統觀念認為：家庭、孩子都是媽媽的職責；或許，男人們有困難察覺感覺和表達感覺。

感恩的力量

我們的城市充斥著怨氣，不單是我們所居住的香港，其他城市甚至是國家，都充斥著怨氣，不論是已發展國家或是發展中國家，都同樣帶著這些負面能量。這些負面能量來自於人類，來自於人類對身邊事物的不滿情緒，以我們身處的香港為例，負面情緒一直揮之不去。有人不滿政府政策，有人不滿公司制度苛刻，更有人不滿自己出身寒微，難以出人頭地。

聽不到的呼喚

我們的身體有自我保護能力和自癒能力，例如碰到火，我們會本能地把身體縮回；流血的話，血小板會大量輸向傷口，堵塞傷口以止血及防止外物入侵；撞傷後，瘀血會慢慢被身體再吸收，消瘀去腫，重建傷處細胞及組織。平日我們正是靠着這種復修能力來維持體內平衡，達致健康。

你有控制他人嗎？

有學生問我如何消除小我把戲，我回答他們說：「你沒可能消除小我把戲，因為當你用力使勁地消除這些把戲時，正是滋養著小我把戲的存在。這就好比你想睡覺，你用力使勁地去睡覺，最後會怎麼樣？你睡不到。你需要的是放鬆，而不是用力地去做。同樣對小我把戲來說，你需要的不是去「消除」它，而是「留意」它的存在就可以了。

為何女懂男較易，男懂女較難？

與“女追男隔層紗，男追女隔重山”這句老話有異曲同工之妙，女人要搞懂男人比較容易，男人要搞懂女人的確比較難，為什麼？不是說好男女平等的嗎，幹嘛男女在瞭解異性的難度方面會有所不同呢？原來，成年的女人有兩個完全不同的自己，一個是為了適應社會和生活需要的版本，而另一個是在戀愛關係中的自己。

爸爸媽媽的「語言藝術」

女兒進入口齒伶俐的階段，一時吱吱喳喳、口甜舌滑，一時學著大人老氣橫秋，令人啼笑皆非。她最愛在乘坐鐵路時問候其他陌生小朋友：「你幾多歲呀？我是姐姐來的！」當然也有數不清的「為什麼」，頓時考起我們這些自認飽讀詩書的父母的即時反應。

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