人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會環境占10%，自然環境占7%，醫療條件占8%，生活方式占60%;健康的六大基石是：心理平衡、合理膳食、適當運動、戒煙限酒、早防早治、綠色環境。一切不利的影響因素中，最能使人短命夭亡的莫過於不良的情緒和惡劣的心境。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。人一旦產生壞情緒，一方面可造成身體耗氧，另一方面通過交感神經系統使心跳增快、血管收縮，會導致一些重要器官供血、供氧不足，特別是大腦和心肌缺氧。 不經不覺，由上市公司打工仔，轉行做「能量治療師」已經六年了，由初期的「開心分享」到成為導師，再把心得教給學員，培育下一代的能量治療師，走到這一步，是完全沒有計劃中的顯化成果！多謝身心靈平台舉辦的「身心靈博覽」及「義教易學」讓我多了機會及對象去分享多年研究的心得，讓我在講台上可以盡情分享。 80歲的鍾南山院士： 健康的一半是心理健康， 疾病的一半是心理疾病。
能量治療師及導師的 (上)
