人類古文明研究宇宙變化、規律的數字智慧
源自古猶太、希臘數學之父的西方數字學同陰陽五行 紫薇斗數有冇關連？萬物皆數、心中有數、氣數、命數……猶太是特選民族、人數少、考驗苦難磨練多、近代世界尖端領導地位、學業商業任何領域，大多為他們所佔、可能同他們套數字智慧有關、一套盡看天下情、一理通百理明、以簡掌繁看通天時地利人和系統、得心應手。
寫給自己的情書
90歲的智慧老人姓名叫風美茵，對著今天生的美茵說：「祝您生日快樂，過去50年上天給你的功課；憑著位你的堅強、行動及自信，一一合格通過。在感情上(洒脫重組，向前奮鬥) ；在學業上(取得中醫界最高學府博士學位) ；在健康上(當年患重病因堅信中醫而獲得醫癒，因此改行從醫幫助別人，這是上天給你的禮物，因禍得福了) ；在人事上(廣交善緣、多得貴人相助；懂得感恩) ；在前途上(清楚方向、遵行天命) ；在經濟上(獨立創業，多人獲益)。
自己動手做課本 革新教育
每次走進世界不同地方的華德福學校，都會驚訝於各地文化迥異的情況下，都能呈現出的「教育之美」。筆者走訪過台灣、大陸、韓國、紐西蘭等地，有成立超過50年、有剛成立不久的華德福學校，每所小小的幼兒園、大至整間高中學校，都在體現當中的老師和學生追求真善美的不懈努力。
苦海獨釣
我曾經認識過一啲朋友，患癌症到末期。明知西醫話唔會醫好，只有三個月命，又明知有啲人唔醫都好番，又有啲人因為另類療法康復。但佢地仍然去揾西醫，點解？第一個原因，但凡患癌症嘅病人，都有好重死亡意識，不過佢表意識未必會知道或承認。佢哋往往話俾自己知，自己好努力「抗」癌，做哂所有可以做嘅嘢，重要承受好多痛苦，然後悲劇地死去。冇辦法啦，條命就係咁。
轉化三步曲﹕承認﹑選擇﹑感恩
在日常生活裡﹐面對各種衝擊﹐如工作犯錯﹑家人吵架﹑伴侶冷漠﹐我們往往即時反應﹐非常抗拒。當我們抗拒﹐通常會抱怨, 甚至反擊：「我痛苦，是你造成的，你要為我的痛苦負責！」但﹐抱怨是註定失敗的﹐因為我把自主權給予對方﹐容許對方決定我的情緒。抱怨時﹐我以受害者自居﹐逃避自己的責任﹐雖可享受短暫的同情和道德優越感﹐但﹐當我把自己的問題投射到別人身上﹐就會創造矛盾和衝突﹐會破壞關係﹐會摧毀自己去愛的能力﹐困在作繭自縛的死胡同裡﹐非常孤獨﹑自憐和無助。
情緒的能量等級 (上)
著名心理學家David R.Hawkins分析了各種情緒的能量等級，從最負面、傷身的情緒，到最正面、滋潤的情緒。所有的情緒裡面，排的最低的不是憤怒、悲傷、恐懼，你認為應 是什麼？排的最高的不是驕傲、勇氣、真愛，你覺得會是什麼呢？ （從0到1000，200以下為負面，200或以上為正面）1. 羞愧 Shame (20) – 羞愧的能量級幾近死亡，它猶如是有意識的自殺行為，巧妙的奪去人的生命。
靈療者靈修經歷
筆者是一位幫客人跟祖先連結及對話，繼而將收集的信息傳達給客人的傳譯員，簡稱”靈療師”！現世人對於無形的事物要眼見為憑才會相信，很多事情就算以科學的角度來說，還是無法去解釋的。所以證明還是可能有另一空間的存在，只是我們無法親眼所見去證實吧！各人有各人的想法，信者恆信不予強求！
生死教育: 為自己寫弔詞
正因為生命無常, 沒有人知道下一秒發生甚麼事, 除了珍惜及活好當下, 為死亡作好準備, 也是值得鼓勵的.以下是早前參加的課程, 所寫下的, 紀錄如下:好感恩今日大家到來參予我的喪禮, 讓我可藉此機會, 跟大家好好的道別, 送上最後的祝福.你們就是我生命當中, 最大的價值, 亦是我生命意義之所在.
我的療癒旅程
2005年是我人生最低谷的時期，當時情緒波動不能上班，朋友介紹下面見家庭治療師，由於我對人生失去希望，並有自殺的計劃，該治療師在首兩次的面談均向我及我的家人建議我向精神科求診，我很清楚這個治療師「幫不到我」，我是一位社工，我的服務對象是精神病康復者，我很清楚「藥物」不能醫治我的「心」，只是幫助「穩定我的情緒」，自此之後，我沒有再見這位治療師了。