香港每年近900人自殺亡，長者佔三成，青年人佔 6-8%。自2015年新學年，共有46人主要因學業壓力而輕生。其中包括學生及紀律部隊人員輕生，16年曾於一個月之內有三宗紀律部隊人員輕生。對有關當事人的親友及家人實不好受，對此致以撫心慰問。學生自殺問題響起嚴重警號，情況尤如病毒傳染般，相信尚更多隱藏的風險尚未爆發！。輕生念頭，已成一股不可忽視的大氣候，這兩年來，在我眾多的治療案主中，差不多逾半曾想過去死。 起初我覺得佛諾依德冇乜料到，乜都話童年陰影造成，邊有咁多童年陰影？後來發覺成人嘅心結，不論係感情或者事業，九成都係追溯到父母關係。但係通常父母都係認為子女應該聽自己話，而且人老咗又唔想變，所以通常子女都係冇能力改變父母。咁樣可以點？ 不再依賴父母，為自己生命負責任。理論是這樣的簡單，但從我的經驗上來說，很多人還是「做不到」。原因可能是改不掉「依賴」的習性，學習做自己的父母太辛苦；有些人也許很努力的試了一段時間，但是壓力太大、挫折感太重、環境沒有給與正面的回饋和鼓勵，於是心灰意冷地放棄，覺得自己像是一個扶不起的阿斗。很多人經過上課、諮商，非常清楚地知道了自己的問題所在，但是就是找不到力量，去成為一個生命的勇者和強者。 香港平均每天逾2人自殺身亡，求助定有出路的！
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不再依賴父母，為自己生命負責任
