睡眠質素

誰是解夢專家?助人工作者的使命在哪裡?

在我的三十多場的夢境探索系列工作坊和課程裡,最多被問到的是:這夢代表什麼,哪個夢代表什麼?夢見什麼代表什麼?很多朋友都渴望可以現場用三言兩語滿足他們的好奇心,或解到具體夢境,但很少人關心自己的夢境的用意,潛意識的用心在哪裡?例如:經常發掉進深淵的夢代表什麼?掉牙齒的夢代表什麼?被鬼壓的代表什麼?飛的夢代表什麼?

夢境治療與睡眠失調

夢境是個很奇妙的東西,充滿創意和解決問題的資源,療愈身心症狀的良藥。但避開夢境,尤其是噩夢,往往導致身心疾病,睡眠失調。為什麼這麼說呢?除了大量事實證明之外,我的親身經驗也正是如此!影響我人生最深刻的夢是在開刀生孩子時,發了一個手術失敗的夢:夢中,我流血不止,醫院竟然沒有適合我的後備血漿,我看到自己的心電圖停止跳動。

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