比地毯還要低 永不忘記2005年初。當我閉關半年﹐滿以為放下了名利權色﹐便對修行老師說﹕「我找到夢想了﹐就是創辦自在社 。」道出心底宏偉的大計﹐期盼老師的嘉許。殊不知﹐老師當頭棒喝﹕「華山﹐再這下去﹐你會自殺！」不知怎的﹐我像被電極般﹐腦袋空白，眼淚嘩啦嘩啦從臉上滾下來。回家路上，虛脫般發獃﹐良久不能說話。自此，不敢隨便講夢想，因看到自己的自欺﹐以偉大夢想作為工具﹐ 去索取別人的認同。 閱讀更多個人成長 30年後的悠然 1985年10月有一天，香港電台電視部一位監製與我接觸，說他們想拍攝一輯以我的生活方式和態度為題材的「鏗鏘集」，問我可否考慮。10月尾11月初，拍攝和錄音工作在我們家裡和我日常生活的地方進行。「我復悠然」的名字是我提議的。11月最後那個星期天晚上，這輯半小時的紀錄片在無線電視翡翠台播出，許多人看了，議論紛紛。該節目又做了英文版，六星期後在亞視英文台播出。 閱讀更多靈性修練 最上心的東西 前兩天做義工活動，上來了一位女孩，大家開心地聊了很久。她有坐骨神經痛及腳踝扭傷的問題，治療後腳踝消腫不少，走路也輕鬆了。我很喜歡這種感覺，每次雖看似是幫患者治療，但其實是大家在給我美麗的時光。人們總是奇怪我為何錢未賺就要搞義工活動，老實說，我自己也不是很清楚。我只知道，給自己去做一件賞心悅目的事，是心靈的一種安慰；生活壓力很大，偶爾讓自己隨隨心，也是一種悠然自得。我的數學很差，兩位數的心算也常計錯，也許如此，所以才比起金錢，更着重感覺吧。 閱讀更多親密關係 啟導幻想者 我想起在精神健康急救「青少年」證書課程中所學的，不要否定病者的想法，也不要期望能夠改變對方的幻想，重回現實。最重要的仍然是coaching中最重要的方法—先跟後帶。對方說甚麼不現實的說法，首先不否定對方，之後說：「如果係咁，咁你會唔會有甚麼…需要/困難/問題呢?」不否定以便「跟」。 閱讀更多個人成長 停止做受害者 許多家庭，充滿衝突，夫妻之間、親子之間、婆媳之間、手足之間。受傷的一方，總是指責傷人的一方：不負責任、暴力、背叛、自私、無情…，這些無非都是一些「罪名」。然而傷人的一方，內心何嘗不也是受傷，何嘗不是正也指責著對方：囉嗦、無理取鬧、猜疑、冷酷、情緒化、羞辱、…。於是，衝突就這樣沒完沒了，雙方都傷痕累累並禍及無辜。 閱讀更多親子關係 內在的寶藏 童年夢，重複發的夢，噩夢，大都很沉重。有些夢表面滑稽，好笑，一但解開後，卻是有情有淚，有無奈，也有極大的訴求，夢是潛意識的代言人！要我們去聽到！一但內心的世界被聽到，困擾被解開，一座座的寶藏 -內在智慧、潛能，渴望、創意，求變的力量，如火山爆發，勢不可擋！ 閱讀更多身心療癒← Previous 1 … 33 34 35 … 51 Next → 最新文章 情緒排毒～深刻的情緒療癒體驗… 04/01/2017 愛與死亡 04/01/2017 世界其實很簡單 03/01/2017 生命的深度醫治與重生 02/01/2017 給爸爸的信 02/01/2017 從個人意識看人類集體揚昇 (下) 02/01/2017 如何利用自我催眠，提升睡眠質素？ 01/01/2017 「不怕輸」的精神 01/01/2017 生命教育可從親子「園藝」開始 01/01/2017 你有真正活過嗎？ 01/01/2017 怎樣改變固有的負面信念？ 31/12/2016 誰是解夢專家？助人工作者的使命在哪裡？ 31/12/2016 夢境成真的偉大故事 31/12/2016 靜心帶給我的禮物… 29/12/2016 演著人生這一場戲 29/12/2016 香港平均每天逾2人自殺身亡，求助定有出路的！ 29/12/2016 茶怡樂 29/12/2016 內在小孩的詩篇(二) ～ 我的生命將會不一樣！ 29/12/2016 從個人意識看人類集體揚昇 (上) 29/12/2016 您是否一個有熱誠的員工？ 29/12/2016 文章分類 信念改寫 (12) 個人成長 (56) 健康養生 (51) 其他 (11) 創富增值 (11) 吸引力法則 (1) 情緒心理 (29) 情緒轉化 (8) 能量治療 (12) 親子關係 (34) 親密關係 (17) 身心療癒 (28) 靈性修練 (40) 關鍵字EMDR (3) Sigmund Freud (3) 中國文化 (3) 人生 (3) 佛洛伊德 (3) 健康 (5) 催眠 (3) 內疚 (4) 全人教育 (12) 古琴音樂 (4) 壓力 (4) 天使 (9) 失眠 (3) 孩子 (4) 幸福 (3) 心理 (6) 心身健康 (4) 心靈成長 (4) 快樂 (8) 思則氣結 (3) 恐懼 (6) 情緒 (11) 情緒治療 (3) 情緒管理 (4) 愛 (17) 愛情 (4) 憤怒 (6) 抑鬱 (4) 放下 (3) 智慧 (6) 楊力虹 (4) 減肥 (3) 焦慮 (3) 疾病 (3) 百病生於氣 (8) 眼動療法 (3) 禪修 (3) 空 (4) 自我 (2) 華德福教育 (12) 藝術教育 (12) 解夢 (4) 身心靈 (8) 靜心 (4) 養生 (3)
比地毯還要低 永不忘記2005年初。當我閉關半年﹐滿以為放下了名利權色﹐便對修行老師說﹕「我找到夢想了﹐就是創辦自在社 。」道出心底宏偉的大計﹐期盼老師的嘉許。殊不知﹐老師當頭棒喝﹕「華山﹐再這下去﹐你會自殺！」不知怎的﹐我像被電極般﹐腦袋空白，眼淚嘩啦嘩啦從臉上滾下來。回家路上，虛脫般發獃﹐良久不能說話。自此，不敢隨便講夢想，因看到自己的自欺﹐以偉大夢想作為工具﹐ 去索取別人的認同。 閱讀更多個人成長
30年後的悠然 1985年10月有一天，香港電台電視部一位監製與我接觸，說他們想拍攝一輯以我的生活方式和態度為題材的「鏗鏘集」，問我可否考慮。10月尾11月初，拍攝和錄音工作在我們家裡和我日常生活的地方進行。「我復悠然」的名字是我提議的。11月最後那個星期天晚上，這輯半小時的紀錄片在無線電視翡翠台播出，許多人看了，議論紛紛。該節目又做了英文版，六星期後在亞視英文台播出。 閱讀更多靈性修練
最上心的東西 前兩天做義工活動，上來了一位女孩，大家開心地聊了很久。她有坐骨神經痛及腳踝扭傷的問題，治療後腳踝消腫不少，走路也輕鬆了。我很喜歡這種感覺，每次雖看似是幫患者治療，但其實是大家在給我美麗的時光。人們總是奇怪我為何錢未賺就要搞義工活動，老實說，我自己也不是很清楚。我只知道，給自己去做一件賞心悅目的事，是心靈的一種安慰；生活壓力很大，偶爾讓自己隨隨心，也是一種悠然自得。我的數學很差，兩位數的心算也常計錯，也許如此，所以才比起金錢，更着重感覺吧。 閱讀更多親密關係
啟導幻想者 我想起在精神健康急救「青少年」證書課程中所學的，不要否定病者的想法，也不要期望能夠改變對方的幻想，重回現實。最重要的仍然是coaching中最重要的方法—先跟後帶。對方說甚麼不現實的說法，首先不否定對方，之後說：「如果係咁，咁你會唔會有甚麼…需要/困難/問題呢?」不否定以便「跟」。 閱讀更多個人成長
停止做受害者 許多家庭，充滿衝突，夫妻之間、親子之間、婆媳之間、手足之間。受傷的一方，總是指責傷人的一方：不負責任、暴力、背叛、自私、無情…，這些無非都是一些「罪名」。然而傷人的一方，內心何嘗不也是受傷，何嘗不是正也指責著對方：囉嗦、無理取鬧、猜疑、冷酷、情緒化、羞辱、…。於是，衝突就這樣沒完沒了，雙方都傷痕累累並禍及無辜。 閱讀更多親子關係
內在的寶藏 童年夢，重複發的夢，噩夢，大都很沉重。有些夢表面滑稽，好笑，一但解開後，卻是有情有淚，有無奈，也有極大的訴求，夢是潛意識的代言人！要我們去聽到！一但內心的世界被聽到，困擾被解開，一座座的寶藏 -內在智慧、潛能，渴望、創意，求變的力量，如火山爆發，勢不可擋！ 閱讀更多身心療癒
