身心靈文章

我怎樣愛自己

我知道:內心平安,人才可能健康。

我知道:想內心平安,必須放下仇怨。我知道:想放下仇怨,唯一的辦法是釋放過去。我知道:想釋放過去,唯一的辦法是寬恕。我知道:想寬恕人家,唯一的辦法是放下恐懼。我知道:能夠放下恐懼,唯一的辦法是明白這個宇宙這個人間的本質。我明白宇宙這間的本質非常簡單:一切都是愛的化身、愛的呈露。

【真正禪修 ‧ 生活禪】

不一定要坐定定靜心/禪修,才能跟自己內在連結。身邊有一些身心靈的朋友,有一個很好的發現。他們發現自己在靜心晚會,坐定定,才能夠平靜,回到內在的自己,才能跟內在自己連結。平時郤與自己失去連結。這發現很好,點明了有些朋友未能﹝甚至乎不知道可以﹞時刻保持平靜,回到自己、跟自己連結的根本。

人類文明正在怎樣綠色轉化?

讓自己和眾生集體活下去1988年3月4日,我在中文大學對幾百位聯合書院的同學演講,介紹綠色哲學和綠色運動。他們有些後來對我說,很記得那次演講。我也很記得。各位同學:我,周兆祥,現在開始作80分鐘的演講。這個演講將會有兩種可能的結果:你聽了之後,再不是現在的你,因為你對這個世界的看法,對自己做人存在的意義,都改變了;你沒有改變,甚麼也沒有發生到。

感情連繫斷裂如何應變

一年前在臉書輾轉認識一位朋友,素未謀面。昨天他傳來一些疑問,我忙碌下,回答需時才回覆。今天,他再傳來訊息,我感受到他心靈的凌亂,我還是放下自己工作,和他電話交談。解鈴還須繫鈴人,感情的事,誰在繫上自己的心鈴呢?當然不是對方,是自己。

干預別人的生命

每個人都有屬於自己的任務,同時也只有我們才有能力將它完美地實現。不論如何,我們都沒有權力去干預別人的生命;一旦我們干預別人,或別人干預我們,內心就會開始出現衝突與不和諧。我們不是替人解決問題,而是幫助這個人找到「力量」來解決他自己的問題。

覺醒的人生

猶如從夢中醒來一樣,覺醒是由一種覺知狀態進入另一種覺知狀態的意識轉換。人生如戲,其實,我們都活在一場又一場,並非真實的人生戲劇裡面而不自知,因為我們都非常投入演戲,就如魚並不知道自己一直生活在水中一樣,我們根本不知道自己正在舞臺上飾演自己作為主角的人生戲劇,因為,我們每個人都會認為已知的現實就是唯一的現實、唯一的真相。