「男孩子不能哭、哭就醜死怪」等傳統觀念， 更是讓小孩的負面情緒無法宣洩。正因為這是罪名，我們家長也會順理成章的習慣責罵及教訓小孩，直至負面情緒停下來為止。然後家長不難發現，這樣並不會讓小孩的負面情緒從此消去，而只會使他在其他的事情上再度爆發，讓同樣的「劇本」不停重演，什至變本加厲。 今年（2012年）的七月十八日又去參加一次內觀 (Vipassana) 課程，今次選了泰國的 Lamphun，這個中心比起香港中心大得多，每人有自己的房間及洗手間，環境非常好，在某些時段可自行回到房間打坐，對於第一次參加的人來說好壞參半，好是因為空間環境都很舒適，沒有香港那麼擁擠，也就少了點旁人的打擾，但不好同樣也是因為有自己的房間，初學者可能會受不住誘惑而走回房間睡覺，或易於打破靜修的規則，因為在房間內我絕對有私人的空間做任何我想做的事。 每當社會出問題了, 我們總忙於分析, 問責, 然後修復. 正如我們成長過程中, 累積了很多傷痕未處理, 長大後於生活中出了問題, 然後忙於修復. 很多時候修補過後, 卻仍是千瘡百孔. 結果個人或社會毫無轉變. 或許這是覺醒的時候, 或許於修復之上, 我們更需要”超越”. 超越這社會長久以來給我們的枷鎖, 不再配合病態社會的期許. 天衣無縫的好妻子，她個子雖小，但精力無限，每天下班後，還可以到街市買新鮮的蔬菜、肉類及海產回來，因為她不想丈夫跟女兒常常吃印傭煮的雪藏食物。辛勞的她還有時間跟女兒談天說地、跟進功課，到丈夫子明回家又吹寒問暖，更不時為丈夫按摩疲倦的身體。「老婆，您唔辛苦咩！孩子負面情緒的根源，叫做恐懼
十天內觀靜修－神聖的靜默 (Vipassana)
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