釋放情緒舊包袱

在一股「身心靈」熱潮的吹襲下，橫掃全球的除了《心靈雞湯》系列、「禪」學系列、氣功和瑜伽修煉之外，還有各式各様的自然療法。以下三種自然療法「新貴」，便是以生活中最優質、最基本的元素作為醫治心靈、提昇自我的新勢力。