個人成長

在不確定的世界裡真實地活著

在我的家排工作坊或一對一個案裡,都與這樣的“空心病”案主相遇過。他們的年齡性別跨度很廣,最小的12歲,最大的近60歲,既有男,也有女。其實,並不局限在徐醫生研究對象群體,當然,“好孩子”是最主要的群體。在世俗層面,他們非常“成功”,卻身心失聯,情緒失衡,長期失眠,無法建立親密關係,妄念橫生,痛苦不堪,對自己及世界都非常不滿意…

從夢境看逆境

如何轉化負面情緒,面對逆境,這個題目,令我想到這幾年做了大量夢境治療工作,解夢個案,見證好多朋友和我一樣,帶著一份謙卑,同理, 感恩的心,聆聽自己夢境的的心聲,解讀潛意識的信息,明白到夢境,尤其是噩夢,當人們面對極大的挑戰,如壓力,挫敗,病痛,挑戰,人生的十字路口,噩夢就找上門!