負面信念

很多時聽到人說「不要期望就沒有失望」，或許我們的確不應把期望放在別人身上，不要將自己的情緒交托到別人手裡，把控制權交回自己，你無法控制別人，卻可掌控自己的思想與自身的行動力，而這裡所說的「思想」包括了意識及潛意識層面。一般人通常習慣於慣性思想，所以並不了解你潛意識（或佛學裡稱為習性反應）一直都在控制著你日常生活的行動與情緒的產生，而我們的潛意識很多時就藏有對金錢、對愛、對家庭、對擁有，等等的負面信念。