愛自己

我怎樣愛自己

我知道:內心平安,人才可能健康。

我知道:想內心平安,必須放下仇怨。我知道:想放下仇怨,唯一的辦法是釋放過去。我知道:想釋放過去,唯一的辦法是寬恕。我知道:想寬恕人家,唯一的辦法是放下恐懼。我知道:能夠放下恐懼,唯一的辦法是明白這個宇宙這個人間的本質。我明白宇宙這間的本質非常簡單:一切都是愛的化身、愛的呈露。