健康階梯

健康階梯

健康與疾病並不是非一即二的,事實上,人的健康狀況可以用一條連續的線來表達,簡單來說,可以分為很多層次,無病無痛並不等於健康:

  1. 毫無生命力(死亡)
  2. 器官失去功能,需入院留醫施行手術
  3. 器官功能失調,長期服藥
  4. 極度不適,功能失調,病情深化
  5. 健康時好時壞
  6. 身體檢查正常,但仍感到不適
  7. 偶有不適
  8. 健康狀況普通
  9. 健康非常,感到萬物皆美
  10. 極度健康,充滿生命力,洋溢着幸福快樂

大部分人士都四至七的層次內,一般來說沒有表面病癥,但健康狀況欠佳,距離真正的健康尚有一段頗長的距離,小部分人士處於這條線的兩端(毫無生命力和充滿生命力),我們並不容易碰上表面十分健康,頭髮充滿彈性和光澤,眼睛明亮,享受着生命,散發着無窮活力的人。平常我們沒有表面的病癥,可能是身體的自癒機制發揮功能,正在幫助身體重回平衡,達致健康,亦可能是疾病的潛狀期,是故更應珍惜身體,愛護自己,令自己邁向健康的更高層次。

原載 快報<<自然療法>>專欄 1997年

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