正念教育片

由專業的拍攝團隊精心製作，為不同領域的專業導師拍攝出各種正念題材，例如正念家庭溝通、自我關懷、靜觀藝術、頌缽、茶道、步行及太極等等，為大家帶來多元化和新鮮有趣的正念知識，讓大家明白到正念不只是一種技巧，而是生活的一部份。專注當下，生活處處皆可修行，渴望大家透過影片學習到在日常生活中保持覺察，並從正念中回歸自己內在的平安，從而滋養身心靈健康。