身心靈平台有幸得香港賽馬會慈善信託基金支持，於2022年舉行賽馬會正念家庭社工培訓計劃 ，期望培養及支援⼀批以家庭服務為主的社工，以下是「第一期基礎訓練」課程回顧：
【訓練內容】
本計劃由四位本地資深正念導師帶領，分別為胡美心、梁錦堂、張仕娟和孫廣和。 合共兩個階段，48小時訓練。
第一階段：於2022年7月份期間，參加28小時的正念課程，當中包括：正念家庭和諧、正念自我關懷、正念喜悅生活與非暴力正念溝通及舞動靜心等。其後須參加兩日一夜正念營，以深化正念技巧及現場學習如何將正念運用在家庭服務對像身上。
第二階段：完成課程後學員會在其中一位資深正念導師的督導下，持續練習正念，並於四個月內完成四次，每次不少於15-20人的正念活動。
【畢業禮】
本計劃合共培訓了57位學員成功畢業，同學們用心學習和創意實踐，合共舉辦了315場正念活動，例如有行山、小丑隊、書法、敲打經絡，親子按摩，舞動、品茶和繪畫等等。受惠人數合共5,518人，當中有97.8%的參加者對學員舉辦之活動表示非常滿意。
同學們表示導師們經驗豐富，十分用心分享和給予實用的意見，深化了他們對正念的認識，對帶領正念活動有很大的啓發和得著。對導師滿意度為96.5%。而這次課程體驗後更加愛上正念，可以將正念知識應用到日常生活中，從而滋養身心，並能從正念實習活動中，覺察生命中的真善美。同學們對課程滿意度為98.3%。
