正念家庭培訓班(2018~2019年)
身心靈平台於去年3月19日,在香港中文大學康本國際學術園的「正念DIY博覽」完滿舉行,舉辦36場免費工作坊,共吸引4,300人次入場,締造了身心靈界的佳績,成功將正念訊息和體驗帶給參加者,問卷調查的整體滿意度達81.3 %,獲得巿民良好口碑,成功將正念訊息及理念帶入社會。
有鑑於此,我們得到香港賽馬會慈善信託基金支持,將於2018至2019年開展「賽馬會正念家庭計劃」,活動包括「正念家庭培訓班」,對象是本地NGO(非政府組織)工作的社工,以及其他需辦理相關活動之員工,平台將於2018年2~4月期間舉行10場以正念為主題的簡介會,旨在讓參加者初步認識及體驗到正念的力量,並從中招募合適的學員。完成培訓班的學員將有能力將正念技術融入其小組、活動以及日常生活之中,將正念種子遍地散播。
【項目內容】
本計劃由四位本地資深正念導師帶領,為期兩年(2018-2019年),參加者將於2018年5月份至7月份期間,參加28小時的正念課程,當中包括上課及兩日一夜「慢活快活—正念減壓營」,學員將學懂正念的槪念、如何運用於日常生活當中、如何滋養內在的平靜、喜悅和愛,轉化痛苦、學習慈悲,以及如何將正念融入不同的活動之中。
完成課程後學員會在其中一位資深正念導師的督導下,持續練習正念,並於一年內完成兩次不少於25人的正念活動。完成課程後,學員將被頒發證書以證明其已完成此課程。
此項目得到香港賽馬會慈善信託基金捐助,故此參加者費用全免。
【報名須知】
• 報名日期:由2018年2月26日至4月20日 中午12點 (截止報名)
• 報名資格:於NGO (非政府機構)內工作之社工,以及其他需辦理相關活動之員工。而參加者必須承諾能在其工作的NGO機構中,能帶領至少兩場「正念家庭」工作坊
• 報名方法:請填寫網上「正念家庭培訓班報名表格」,並於4月20日期限前遞交,逾期不候。
• 篩選標準:主辦單位將按家庭服務中心、兒童及青少年中心、學校社會工作及其他社服務單位為基礎,並按其相關程度之重要性而作出排序甄擇,本機構保留最終決定權利。
• 甄選過程:由獨立評審委員會進行客觀、公正的甄選,並於4月30日公佈輪選結果,平台將以電郵或短訊形式通知獲選參加者。
查詢電郵:hkbmsp@gmail.com
Whatsapp:91596990
第一階段 | 3個月, 2018年5月 – 7月課程結構: (28 小時教學及練習)
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第二階段 | 20個月, 2018年8月 – 2019年12月由四位資深正念導師作督導實習,學員需能有效將正念融入其所辦的活動之中。詳細督導資料請按此。
實習內容: |
學員必須完成上述第一階段及第二階段的訓練,並得督導認同合格,才會被頒發證書。