賽馬會正念家庭計劃──2020正念博覽
舞動療心.家人多Fun

工作坊內容簡介

舞動治療是創造性藝術治療的一種。它是一種運用身體動作去增強覺察、探索自我、調節情緒、學習與人連結、促進心理健康、激發潛能和創造力的方法。舞動治療強調聆聽及表達身體的聲音,探索身體的記憶,並通過身體進行心靈的療癒。

參加者會在一個安全及支持的環境下,主要透過即興的創造性身體舞動 ,配合音樂、聲音、意像及覺察等方法,學習信任身體,允許身體去表達,並學習與人連結。你會感到生命的創造力和活力,同時慶祝生命的美麗,歡迎與家人起舞共FUN。

註:請穿寬鬆衣服、避免穿裙

*此項目及活動由香港賽馬會慈善信託基金捐助,故此參加者費用全免。


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導師簡介

孫廣和(Simon)

生命原點~表達性及身體心理治療中心創辦人、德國註冊舞動治療師、美國註冊身體心理治療師、身體經驗創傷治療師、資深註冊社工、註冊催眠治療導師和解除原始制約導師。孫先生具心理諮詢碩士 (優異),擁有三十年臨床經驗,包括正念舞療、創傷治療、童年治療、舞動靜心、正念覺察的臨床應用。他曾獲「世界自然醫學高層論壇」頒發「優秀自然醫學專家獎」,亦曾為四十多間機構帶領工作坊及發表多篇論文,並著有《生命原點~一個治療師與身心靈的親密對話》一書。


工作坊詳情

日期:2020年1月18日(星期六)
時段:16:00~17:30
導師:孫廣和(Simon)

地點介紹

地點:香港中文大學康本國際學術園5/F 505

免費參加,名額有限。先到先得,及早行動。

公眾報名(已售罄)     中大學生/職員報名(已售罄)

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