工作坊內容簡介
在紛亂的年代，沒有甚麼比騰出空間更能喘息；在疲憊的時刻，沒有甚麼比休息更得力。
「靜觀訓練」提供了一套效的方法，讓我們培養覺察力和開放的態度，友善地照顧不快的身心。
＊此項目及活動由香港賽馬會慈善信託基金捐助，故此參加者費用全免。
導師簡介
潘文輝
專業註冊社工，具香港中文大學家庭教育及家庭輔導碩士和浸會大學社會工作學士，擁有十多年精神健康輔導經驗，近年專注家庭治療及靜觀認知治療的介入工作。他現為浸信會愛羣社會服務處 精神健康綜合社區中心的督導主任，並已完成有關靜觀課程訓練，包括: 美國麻省大學醫學院靜觀中心主辦的身心醫學培訓、基礎實習培訓及導師培訓、英國牛津靜觀中心及香港靜觀中心合辦之靜觀認知治療導師基礎課程。
工作坊詳情
日期：2020年1月18日（星期六）
時段：16:00~17:30
導師：潘文輝
地點介紹
地點：香港中文大學康本國際學術園4/F 405
