工作坊內容簡介
家庭糾紛，家嘈屋閉，我們都聽過或經歷過，但什麼是家庭「正念」？那就是我們如何把正念mindfulness帶到我們明天的工作裏，讓我們可以用更好的心境及狀態面對每天的挑戰、提升我們的個人情緒管理，及跟身邊人創造更理想的關係。
我們的導師Gary Lo 在企業及大機構工作超過15年，他會透過實驗經驗及心得，跟你分享如何在工作上應用正念，豐盛我們的人生。
＊此項目及活動由香港賽馬會慈善信託基金捐助，故此參加者費用全免。
導師簡介
盧家煒（Gary）
資深培訓導師，曾在多間財富500強企業工作，包括 LVMH 、蘋果公司、聯合利華等，業務管理範圍包括大中華區及整個亞太區。他也是前香港科技大學工商管理碩士課程的招生及市務總監，現時是多間大學的指定職業培訓導師。
同時，Gary也是一位國際認可的身心語言程式學（NLP）高級執行師，認可單位包括國際NLP專業協會、NLP專業大學、美國NLP學會等權威性機構。他曾被多間全球頂尖企業邀作導師，也在國際知名演說家平台TEDx作演講嘉賓。
工作坊詳情
日期：2020年1月18日（星期六）
時段：16:00~17:30
導師：盧家煒（Gary）
地點介紹
地點：香港中文大學康本國際學術園4/F 403
