賽馬會正念家庭計劃──2020正念博覽
踢走負能量創造和諧關係

工作坊內容簡介

你周邊的一切都會對你的情緒產生影響:電視、電影、書籍、文章、網站、人、地點、物件、食物……
想想目前你的生活,你貼近的人、事、物,哪些讓你的情緒意識能量級別提升,哪些降低了它?
我們必須有意識地把自己讓那些正能量的資源帶高我們自身的頻率。
這次的工作坊,我們用「正念覺知」的方式作身體掃描,去感知情緒能量,去影響情緒能量,情緒並非不可轉化,我們並不一定要受情緒的控制。
一個簡單的方法便讓你在黑暗中看見光芒。

*此項目及活動由香港賽馬會慈善信託基金捐助,故此參加者費用全免。


陳永傑,郭慧慈

導師簡介

陳永傑,郭慧慈(Liza & Raymond)

量子共振華人協會副會長/會長
量子共振華語聯絡
量子共振全球5位進階導師培訓員其中兩位


工作坊詳情

日期:2020年1月18日(星期六)
時段:16:00~17:30
導師:陳永傑,郭慧慈(Liza & Raymond)

地點介紹

地點:香港中文大學康本國際學術園4/F 402

免費參加,名額有限。先到先得,及早行動。

公眾報名(已售罄)     中大學生/職員報名(已售罄)

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