賽馬會正念家庭計劃──2020正念博覽
寬恕就是療癒家族、釋放自己

工作坊內容簡介

寬恕是在釋放一名囚犯,而那名囚犯正是自己。有甚麼比心壞怨恨更痛苦?我們需要勇氣與智慧在當下轉念,換個角度從恐懼去到愛,每一刻都是重新選擇的機會,選擇寬恕與放下,釋放自己一直被囚禁的心靈,重獲心靈自由與內在平安。
在寬恕的過程中,我們學會:
1. 收回投射(寬恕他人,因為我們也做過類似的事)。
2. 認清自己的核心負面信念。
3. 寬恕自己。
最後,了悟真正的寬恕只是認清仁慈的實相,發現根本沒什麼需要被寬恕,一切都是上天的恩典,愛一直都在。

*此項目及活動由香港賽馬會慈善信託基金捐助,故此參加者費用全免。


謝稀如

導師簡介

謝稀如 Michelle Tse

香港催眠及身心靈整合中心創辦人、靈性導師、非二元論導師、催眠講師、臨床催眠治療師
一直致力傳遞身心靈教導、催眠與靜心,教導指向愛與真理,讓我們實修寬恕與放下,活用當下的力量,重獲內在的平安並創造生命的奇蹟。YouTube頻道已有近八千人訂閱,點擊率逾170萬。


工作坊詳情

日期:2020年1月18日(星期六)
時段:14:00~15:30
導師:謝稀如 (Michelle Tse)

地點介紹

地點:香港中文大學康本國際學術園2/F LT4

免費參加,名額有限。先到先得,及早行動。

公眾報名(已售罄)     中大學生/職員報名(已售罄)

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