本計劃由四位本地資深正念導師帶領，分別為胡美心、梁錦堂、張仕娟和孫廣和。 整個課程為期約1 7個月，合共1 4 4小時訓練。
課程及兩日一夜營：
於2 0 2 3年7月開始，參加2 0堂正念課，當中包括：正念家庭和諧、正念自我關懷、正念喜悅生活與非暴力正念溝通及舞動靜心等。其後須參加兩個兩日一夜營，以深化正念技巧，及現場學習和帶領如何將正念運用在家庭服務對像身上。
督導及實習：
於2 0 2 3年1 0月開始，在資深正念導師的督導下，以個人及小組督導形式持續修習正念，並於期內完成兩個實習：5次正念工作坊及1次八周正念課程。
深度專業訓練課程
【13-14/1/2024兩日一夜正念營】
四位資深正念導師各施所長為同學們引領不同的活動，讓同學們在學習正念的同時，也能在大自然中享受屬於自己的時光和得到放鬆休息。同學們表示這兩天的退修讓他們暫時放下繁重的工作，全心投入成為學員的角色，好好享受大會所安排的各種活動。同時，在這退修的過程中，不知不覺間增強了帶領正念小組的技巧和信心。感恩大家一起渡過了這兩天充滿笑聲、活力和放鬆的正念退修營。
深度專業訓練課程
【24-25/2/2024兩日一夜正念營】
四位資深正念導師們精心設計的內容，讓同學們走遍整個營地，到草地、沙灘等進行了一系列豐富多樣的正念活動，感受大自然的美妙，並享受屬於自己的寧靜時光，放鬆身心。此外，每位同學也互相帶領了不同的正念環節，包括正念沖咖啡、攝影、書法、禪繞畫、伸展、按摩和舞動等，內容非常豐富，讓大家有機會彼此學習，互相啟發，收獲良多。同時，感恩每位同學在正念共修的道路上的蛻變和成長，大家能夠一起渡過這兩天充滿笑聲、活力和放鬆的退修營，將會是一個十分珍貴及美好的回憶和禮物。
深度專業訓練課程
【畢業禮】
正念家庭深度專業訓練合共培訓了44位學員成功畢業，同學們以不同的創意舉辦正念工作坊，及專業帶領八週正念課給參加者， 兩個實習合共舉辦了628場正念活動， 例如有茶禪、太極、按摩、烘焙、慢跑、耕種、舞動和繪畫等等。受惠人數合共4,828人，當中有97.8%的參加者對學員舉辦之活動表示非常滿意。
同學們表示導師們經驗豐富及給予實用意見，能更深入探討所學及運用時遇到的問題，以後更有信心以正念靜觀協助個案及服務使用者。對導師滿意度為100%。這課程鼓勵同學們每天修習正念，日復一日的修習，不知不覺間加強了面對生命中不同情境的調節能力，更能以輕鬆的心態去迎接各種挑戰，從而覺察生命中的真善美。同學們對課程滿意度為100%。
