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正念靜觀實踐分享會

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講師
周兆祥
周兆祥博士 大學教授,「綠色力量」、「流動生命」、「綠田園有機農場」及「綠野林」創辦人
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黃耀光 香港正念瑜伽學會會長,香港內觀智慧禪學會會長,正念教硏中心創辦人。心理輔導碩士。
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堪布般拓他信 堪布、靜心導師
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關俊棠神父 倫理學博士
開始
19/03/2017 4:00 PM
結束
19/03/2017 5:30 PM
地點
香港中文大學康本國際學術園LT1   觀看地圖

主持:周兆祥博士
嘉賓:關俊棠、黃耀光、堪布般拓他信

正念並不一定需要盤腿盤膝,屏息靜氣,雙眼輕閉。行、住、坐、卧也可以輕鬆進入正念狀態。「關俊棠神父、黃耀光先生、堪布般拓他信」各自有一套特獨的正念方法,融入生活環境之中,並輕鬆自若地進入正念,獲得無窮的喜悅、自在和平安。

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