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不單快樂:將正念融入生活 Beyond Happiness: Mindfulness in Daily Living

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講師
Khenpo05
堪布般拓他信 堪布、靜心導師
開始
19/03/2017 12:00 PM
結束
19/03/2017 1:30 PM
地點
香港中文大學康本國際學術園LT1   觀看地圖

不丹國被譽為世界上最快樂的國家之一,並以國民快樂指數 Gross National Happiness作為主導的發展模式,該國博物館館長「堪布般拓他信」,除了會介紹不丹國的現況及快樂外,亦會談及如何將正念及靜心融入生活當中,例如正念及靜心的種類、效用、使用方法等。
Besides introducing Bhutan and their happiness, this workshop will talk about application of meditation into daily living, for example, categories, effectiveness and application of meditation and mindfulness.

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